Аллергические реакции профилактика

Профилактика аллергии

Врачебная практика показывает, что аллергии достаточно плохо поддаются лечению. Однако можно легко избежать аллергического заболевания, если придерживаться простейших профилактических правил. Ниже мы узнаем, какая бывает профилактика серьезной аллергии и какие ее основные особенности.

Профилактика аллергии — основные правила

Аллергия — это гиперчувствительность организма на особые вещества, которые врачи называют аллергенами. Существует большое количество аллергенов — это и пыль, и некоторые продукты питания, и шерсть домашних питомцев. Важно понимать, что аллергия является сугубо индивидуальным заболеванием; именно поэтому одни люди хорошо переносят, например, собачью шерсть, а у других при контакте с собачьей шерстью краснеет кожа и начинают слезиться глаза.

Чтобы не заболеть, поможет профилактика аллергических реакций:

  • Не контактируйте с аллергенами. Доказано, что аллергеном может быть любое вещество, но некоторые вещества (например, пыль, цитрусовые продукты, кошачья шерсть и другие) гораздо чаще провоцируют аллергию, чем другие. Врачи советуют исключить из своего рациона продукты, которые относятся к аллергенам. Также следует избегать запахов, которые вы плохо переносите.
  • Стабилизируйте свой психоэмоциональный фон. Многочисленные исследования показывают, что при стрессе люди часто покрываются красными пятнами и начинают задыхаться. Это может быть связано с повышенной уязвимостью организма перед аллергенами при стрессе. Поэтому очень важно контролировать свои эмоции и избегать травмирующих ситуаций, чтобы не заболеть.
  • Делайте влажную уборку почаще. Пыль и различные микроорганизмы являются сильными аллергенами, поэтому нужно убирать свой дом почаще. Врачи советуют делать влажную уборку не менее 1 раза в неделю. Для мытья пола можно воспользоваться различными гипоаллергенными моющими веществами, а на пылесос желательно установить HEPA-фильтр.
  • Стирайте свои вещи почаще. Некоторые болезнетворные микроорганизмы, провоцирующие аллергию, обитают в белье и грязных вещах. Поэтому нужно стирать свою одежду на реже 1 раза в неделю. Во время стирки отдайте свое предпочтение гипоаллергенным порошкам, а температура воды во время стирки должна быть не менее 60 градусов.
  • Промывайте свой нос солевым раствором. Врачи советуют промывать свой нос в профилактических целях хотя бы 1 раз в день при помощи солевого раствора (также можно промывать нос при помощи различных спреев или морской воды).
  • Не ходите по дому в грязной обуви. Малейшие частички пыли и грязи могут спровоцировать аллергию, поэтому очень важно сразу же разуваться при попадании в помещение.
  • Добавьте в свой рацион жирную рыбу и натуральные специи. Некоторые исследования показывают, что некоторые вещества, содержащиеся в жирной рыбе, хрене и горчице, могут стимулировать выведение из организма аллергенов. Также из организма аллергены выводит куркума. Также вам может помочь лечебная добавка «Омега 3», которая уменьшает покраснение кожи и корректирует проблемы с дыханием.
  • Употребляйте фолиевую кислоту (витамин B9). Опыты показывают, что это вещество хорошо защищает организм от аллергии. В день желательно употреблять около 300-400 мкг вещества. Фолиевая кислота содержится в таких продуктах, как помидоры, груши, хлеб и так далее. Также можно приобрести фолиевую кислоту в таблетках. Некоторые врачи советуют отдать предпочтение таблеткам, поскольку в них содержится фиксированное количество фолиевой кислоты, тогда как в различных продуктах содержание этого вещества может сильно варьироваться.

Профилактика аллергии у детей

Аллергия может возникать и у детей. Сегодня ученые не знают точно, почему у детей возникает аллергия и как ее лечить. Однако существует ряд экспериментальных данных о детских аллергиях, которые позволяют сделать такие выводы:

  • Каждый пятый ребенок в возрасте до 10 лет страдает аллергией, однако у новорожденных детей аллергии возникают достаточно редко.
  • Самая эффективная профилактика аллергии у детей — кормление грудью.
  • Вероятно, риск развития аллергии передается генетически. Иными словами, если кто-либо в семье страдает аллергией на какое-либо вещество, то и ребенка возникнет аллергия на это вещество.
  • Во время беременности врачи советуют отказаться от употребления следующий продуктов — клубника, шоколад, цитрусовые фрукты, экзотические продукты и так далее. Также желательно отказаться от этих веществ на весь период кормления грудью. Также нужно обязательно отказаться от курения.
  • Не следует злоупотреблять лекарствами при малейшем недомогании у ребенка. Желательно принимать лекарства под присмотром врача и не заниматься самолечением.
  • Не забывайте делать дома влажную уборку.
  • Малышу в первые годы жизни желательно не контактировать с домашними животными.
  • Когда ребенок подрастет и начнет питаться самостоятельно, желательно не готовить малышу соленые и пряные блюда. Также желательно исключить из рациона копчености.
  • Приучите ребенка к закаливанию.
  • Профилактика аллергических заболеваний у детей также должна включать в себя занятия лечебной физкультурой.

Профилактика аллергии дома

Дома аллергию могут вызвать плесень, пыль и различные болезнетворные микроорганизмы. Профилактика серьезной аллергии дома должна выглядеть так:

  • Почаще делайте влажную уборку.
  • Контролируйте уровень влажности.
  • Регулярно меняйте фильтры на кондиционере.
  • Избавляйтесь от заплесневевших продуктов.
  • Обратите внимание на домашние растения. Если почва покрылась желтым либо белым налетом, желательно обогатить почву противогрибковыми веществами либо избавиться от растений.
  • Имеет смысл приобрести гипоаллергенные подушки и одеяла.

Профилактика сезонной аллергии

У многих людей весной возникает специфическая аллергия — ринит. Ринит представляет собой аллергическую реакцию на цветение трав, растений и некоторых деревьев. При рините поражаются не только глаза и кожные покровы, но и сердечно-сосудистая система, пищеварительный тракт и нервная система. Важно понимать, что сегодня не существует метода, который излечивает организм от ринита, однако существует различные лекарства, которая позволяют уменьшить количество симптомов. Чтобы избежать острых аллергических реакций, соблюдайте следующие правила:

  • Проведение специфической иммунотерапии, которая снижает чувствительность организма к аллергенам.
  • Введение в организм витаминов группы B и С для укрепления иммунитета. Витамины можно употреблять в виде таблеток, так и в виде продуктов. Большое количество этих витаминов содержит шиповник, лимоны, апельсины и так далее.
  • В период активного цветения растений желательно находиться дома.

Профилактика пищевой аллергии

Многие продукты могут вызвать у человека аллергию. Для профилактики и лечения пищевых аллергических болезней необходимо соблюдать следующие правила:

  • При первом подозрении на аллергию необходимо обратиться к врачу-аллергологу.
  • Нужно вести дневник питания, чтобы определить, на какой именно продукт появилась аллергия.
  • При подозрении на аллергию желательно сесть на гипоаллергенную диету.
  • Желательно не употреблять продукты, содержащие добавки искусственного происхождения (красители, стабилизаторы и так далее).
  • Желательно употреблять пищу, содержащую большое количество магния, магния, селена и кальция, а также витаминов А и Е.
  • При необходимости нужно провести специфическую иммунотерапию, которая позволяет снизить чувствительность организма к аллергенам.
  • Также нужно вовремя лечить заболевания, связанные с печенью, почками и желчным пузырем.
  • Желательно полностью отказаться от курения и свести употреблять алкоголя к минимуму.
  • Желательно отказаться от употребления копченых, соленых и сладких продуктов. Отдать нужно предпочтение простым нежирным продуктам.
  • Не следует отказываться от употребления мяса. Впрочем, употребление копченого, жирного и жареного мяса действительно нужно свести к минимуму. Отдать предпочтение нужно нежирным сортам мяса; мясо желательно варить в несоленой воде.

Профилактика аллергии

В медицинской практике распространенными случаями являются заболевания различными видами аллергии. Так называют болезнь, которая возникает в результате неправильной реакции иммунной системы человека на существующие в природе аллергены.

После того, как произошел контакт человека с неким раздражителем, в организме начинаются аллергические процессы, которые имеют признаки:

  1. воспалительные процессы на кожных покровах (высыпание, отеки, покраснение);
  2. отечность слизистых оболочек и кожи;
  3. ощущение дискомфорта в области гортани (охриплости, першения, царапанья и т.п.);
  4. покраснение и отек в районе глаз;
  5. повышенное слезотечение;
  6. заложенность носовой полости;
  7. постоянный кашель и чихание;
  8. ухудшение работы дыхательной системы;
  9. возникновение крапивницы и экземы;
  10. развитие проблем с процессом дефекации;
  11. непроизвольное мочеиспускание;
  12. частая тошнота и рвота.

Причины возникновения

Спровоцировать развитие аллергических болезней в человеческом организме могут такие факторы:

  • наличие подобного заболевания у ближайших родственников;
  • пассивный образ жизни;
  • зависимость от вредных привычек;
  • употребление нездоровой пищи;
  • постоянные эмоциональные срывы;
  • продолжительный и периодический контакт с аллергенами.

Вызвать аллергию могут следующие раздражители:

  • шерсть животных;
  • частицы пыли и домашние клещи;
  • грибы;
  • пищевые продукты;
  • некоторые химические элементы, которые присутствуют в составе косметических или чистящих средствах;
  • пыльца растений;
  • выделения некоторых микроорганизмов;
  • бытовые распылители;
  • фармакологические препараты;
  • пух;
  • дым;
  • пищевой или бытовой краситель;
  • некоторые виды материала для шитья одежды.

При появлении аллергических реакций у человека, присутствует большой риск развития неприятных последствий. Именно поэтому аллергикам очень важно своевременно лечить присутствующий недуг. А в случае, если человек не подвержен этому заболеванию, то ему необходимо придерживаться всех существующих методов профилактики аллергии.

Профилактические методы

Профилактика аллергии насчитывает семь основных правил, выполняя которые можно снизить риск ее возникновения:

  1. постараться ограничить себя от контакта с аллергенами, которые способны вызвать обострение заболевания (отказаться от некоторых продуктов питания, не контактировать с животными, находиться в помещениях без пыли и т.д.);
  2. как можно чаще проводить влажную уборку помещения с использованием противоаллергических чистящих средств или соды (рекомендуется убирать не менее двух раз в неделю);
  3. менять и стирать белье необходимо не реже одного раза в неделю, такие процедуры позволят обезопасить себя от пыли и домашнего клеща;
  4. не перемещаться по квартире в уличной обуви, так как на ней может скапливаться пыльца растений, грибки и выделения микроорганизмов;
  5. профилактика аллергических реакций также заключается в ежедневном промывании носа с помощью солевого раствора. Такая манипуляция позволит устранить все присутствующие в нем аллергены;
  6. для облегчения течения аллергии и чтобы вывести из человеческого организма раздражители рекомендуется употреблять в пищу специи и жареную рыбу. Прием таких продуктов способствует снятию отечности, устранению слезотечения, а также они восстанавливают работоспособность дыхательной системы;
  7. необходимо употреблять продукты, которые содержат в себе фолиевую кислоту (помидоры, листья шпината и салата, груши, перец и хлеб). Благодаря этим продуктам питания увеличивается сопротивляемость человеческого организма против агрессивных аллергенов.

Совет от редакции

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь.

Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания.

Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации.

Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru . Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Профилактические методы в доме

Профилактика аллергии в вашем доме является предельно важной, так как очень часто в месте проживания появляются клещи, пыль и плесень. Чтобы избавиться от таких раздражителей, необходимо придерживаться следующих правил:

  1. периодически проветривать дом;
  2. постараться удерживать в помещении наиболее подходящий уровень влажности;
  3. сушить и прогревать на солнце постельное белье;
  4. периодически чистить и менять фильтры от кондиционеров;
  5. вовремя выбрасывать пропавшие продукты питания;
  6. использовать специальные подушки и одеяла, которые не способны вызвать аллергические реакции;
  7. следить за состоянием домашних растений;
  8. дважды в неделю выполнять уборку помещения;
  9. пользоваться изделиями из натуральных волокон;
  10. следить за чистотой бытовых предметов, которые скапливают большое количество пыли (ковры, мебель, шторы и т.п.);
  11. периодически выполнять процедуру осмотра помещений, в которых повышен уровень влажности, на наличие плесени и грибков.

Профилактические методы на улице

Профилактика аллергии на улице очень важна для многих аллергиков, так как наиболее распространенной считается аллергия на пыльцу растений, а она, в свою очередь, способна распространяться множественными путями (с помощью ветра, насекомых, животных и т.д.). Для того, чтобы обезопасить себя от обострения аллергического процесса в организме необходимо:

  • оставлять двери и окна автомобиля закрытыми;
  • в момент сезонного цветения постараться не выезжать на природу;
  • во время пребывания на улице носить специальную маску;
  • постараться как можно чаще находиться возле моря, оно подавляет агрессивное действие аллергенов;
  • всегда иметь в кармане противоаллергический препарат быстрого действия.

Способы профилактики аллергии в детском возрасте

Медицинская статистика гласит о том, что каждый пятый ребенок в возрасте до года страдает от аллергических реакций, особенно тогда, когда у ближайшего родственника также присутствует данная болезнь. Лучшая профилактика аллергии для детей возрастом до года – вскармливание грудью.

Материнское молоко богато на иммуноглобулины, а они, в свою очередь, способствуют укреплению защитной функции в организме. При этом кормящая мать должна тщательно следить за своим рационом, не употребляя в пищу ингредиенты, которые могут провоцировать развитие заболевания (яйца, рыбу, орехи и другие продукты, содержащие в себе белок). Также не следует принимать антибактериальные средства.

Если у ребенка в семье есть аллергики, то следует с самого детства ограничивать его от употребления экзотических фруктов, клубники, шоколада, а также следует тщательно следить за реакцией организма в момент сезонного цветения и чистотой своего дома. Отказаться от курения, других скоплений дыма и вышеперечисленных пищевых продуктов следует и в момент вынашивания ребенка, чтобы не спровоцировать будущее развитие болезни.

После рождения младенца следует позаботиться о стерильности детской комнаты (периодически проводить влажную уборку), ограничить контакт малыша с домашними животными и не злоупотреблять фармакологическими средствами, в случае незначительных нарушений в его организме. Аптечные препараты рекомендуется использовать только по назначению квалифицированного врача. При всем этом, одежда годовалого ребенка должна быть новой и сшита только из натуральных волокон.

Прием малышом пищевых смесей и добавок должен происходить не ранее, чем в полгода, и на первом этапе ребенку необходимо давать прикорм в минимальном количестве. Если аллергических процессов не наблюдается, то продукт считается безопасным и возможно его последующее употребление.

Если организм ребенка не способен переносить определенный продукт, то необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

  1. исключить из рациона острые, соленые и пряные блюда;
  2. ограничить употребление консервированных и маринованных продуктов;
  3. обеспечить малышу прием качественного и проверенного козьего молока, который по составу схож с молоком матери.

Профилактика аллергических заболеваний также заключается в периодических, противоаллергических инъекциях, до и после которых, ребенку назначают прием специализированных лекарственных препаратов, способных уменьшить гиперчувствительность детского организма. В случае проявления заболевания необходимо немедленно посетить медицинское учреждение, где опытный специалист назначит эффективный способ лечения и устранения присутствующего недуга.

Если своевременно лечить и придерживаться профилактических рекомендаций опытных врачей, то вполне возможно ограничить себя и своих близких от развития аллергических болезней или их обострения.

Профилактика острых аллергических реакций

Профилактика аллергии окажет помощь в предотвращении развития заболевания и сопровождающих его симптомов. Аллергия — это недуг, при котором организм становится более чувствительным к действию раздражителей (аллергенов). Современные люди, проживающие в крупных городах, сталкиваются с аллергией довольно часто. Если исходить из данных Всемирной организации здравоохранения, то сегодня аллергические болезни находятся уже на 3 месте в структуре заболеваемости. По ближайшим прогнозам они могут занять первое место.

Наверное, уже нет такого человека, который бы не столкнулся с аллергией на определенный раздражитель. Таким образом, ясно, что необходима профилактика аллергических реакций. При ее выполнении людям совсем не придется прибегать к лечению антигистаминными препаратами.

Особенности аллергии

Аллергию считают болезнью 21 века, и это неудивительно. Ведь 85% населения планеты страдают разными формами этого заболевания. Само лечение предусматривает выявление раздражителя, который оказывает действие на организм, и его устранение. Только поэтому в лечении аллергии профилактика будет играть главную роль.

Болезнь носит индивидуальный характер. Одни люди могут страдать от пыли, другие — от шерсти домашних животных, а третьи и вовсе от продуктов питания. Основанием развития дерматита или астмы является именно действие аллергена на человека. В последнее время к врачам обращается все больше пациентов с жалобами на аллергические реакции.

Существует теория, что основной причиной болезни является чрезмерная стерильность современного образа жизни, в связи с чем организм не может контактировать с огромной частью существующих аллергенов, что приводит к негативному развитию иммунной системы.

Профилактика аллергических заболеваний

В целом профилактические меры состоят из 7 основных правил:

  • предотвращение ситуаций, провоцирующих аллергию;
  • ежедневная влажная уборка жилого помещения;
  • еженедельная стирка белья;
  • снятие обуви у порога по приходе с улицы;
  • профилактическое промывание пазух носа;
  • употребление в пищу специй, жирной рыбы;
  • прием фолиевой кислоты.

Чтобы предотвратить аллергическую реакцию, человек не должен допускать определенных жизненных ситуаций, при которых она может проявиться. Это означает, что нужно исключить из ежедневного меню все аллергенные продукты, минимизировать пребывание в пыльных местах, не контактировать с животными, а также избегать любых запахов, которые способны вызвать симптомы острых аллергических реакций. Профилактика способствует поддержанию баланса психоэмоционального фона. Проблемные ситуации в жизни могут ввести человека в депрессию, при которой нарушается работа дыхательной системы, возникает краснота на коже. Если человек умеет владеть собой и своими эмоциями, он будет здоров.

Соблюдение чистоты в доме — это главная задача аллергиков, реагирующих на пыль либо пылевого клеща. Им следует ежедневно проводить влажную уборку, при необходимости делать это дважды в день. Для мытья посуды лучше использовать любое гипоаллергенное чистящее средство или обычную соду. Главная профилактическая мера — не дать скопиться пыли. Отлично выполняет свою работу моющий пылесос.

Стирку постельного белья рекомендуется осуществлять каждую неделю, так как любимая среда обитания домашнего клеща — это постель. Людям, находящимся в такой группе риска, необходимо осуществлять стирку постельных принадлежностей при температуре не ниже 60°.

Всегда нужно разуваться у порога. В этом нет ничего сложного, однако это является необходимой профилактической мерой при аллергии на пыльцу растений и споры микроорганизмов. Промывание носа в целях профилактики следует проводить каждый день с помощью солевого раствора или морской воды.

Такие специи, как хрен и горчица, способны очистить организм от опасных аллергенов.

При этом может даже облегчиться общее состояние при аллергической болезни. Куркума может снять отечность слизистых оболочек. Этот же результат достигается при употреблении жирной рыбы. Допускается и прием фолиевой кислоты, которая повышает общую сопротивляемость организма к действию раздражителей.

Профилактика детской аллергии

Профилактика аллергии у детей должна включать следующие мероприятия:

  • прием антибиотиков беременными женщинами лишь при необходимости;
  • долгое кормление грудью детей, рожденных от аллергиков;
  • осторожное введение прикорма;
  • исключение острой и соленой пищи;
  • ограждение детей от домашних питомцев и др.

Женщины, вынашивающие ребенка, могут принимать антибиотики с осторожностью и только по назначению врача. При этом им необходимо соблюдать диету. Из ежедневного рациона следует исключить аллергенные продукты: шоколад, яйца, рыбу, цитрусы.

Дети, рожденные от аллергиков, должны получать грудное молоко долгое время. Это стимулирует лучшую выработку иммунитета. Помимо этого введение прикорма должно осуществляться поэтапно и с особой осторожностью. Если в качестве прикорма используется каша, то она должна быть гречневой либо овсяной. Готовятся они на овощном отваре. Горох и цветную капусту не надо использовать для приготовления супов.

Детей, имеющих отрицательную реакцию организма на пищевые продукты, не следует кормить острой пищей, а также любыми консервированными продуктами. В их рационе должен присутствовать творог, картофель, черный хлеб, мясо в вареном виде.

Сахар можно заменить фруктозой. Если у ребенка есть аллергия на молоко, перед употреблением его нужно прокипятить. К тому же дети будут комфортнее и безопаснее себя чувствовать в убранной комнате, в которой отсутствуют домашние любимцы.

Обязательной мерой для каждого ребенка является соблюдение режима дня, долгое грудное вскармливание, закаливание организма и воспитание. Вдобавок необходимо соблюдать рекомендации врачей.

При развитии бронхиальной астмы у ребенка по причине аллергии необходимо обеспечить приток воздуха. Полезны горячие ванны для верхних и нижних конечностей. При наступлении анафилактического шока следует как можно раньше позвонить в скорую помощь. Ребенка в данной ситуации укладывают набок, чтобы он не смог подавиться рвотной массой.

Терапия и профилактические методы

При лечении и профилактике аллергии главное — устранить любой контакт с раздражителем. Если реакция вызвана уже во второй раз на тот же аллерген, что и в первом случае, то ситуация может только усугубиться. Прием медицинских препаратов — это способ терапии, который снижает вероятность возникновения аллергической реакции и предотвращает появление симптомов.

Часто для терапии аллергического недуга врачи прописывают антигистаминные средства, способствующие снижению содержания вырабатываемого гистамина в организме либо прекращению его производства. Перед приемом этих препаратов нужно получить медицинскую консультацию о возможных дозах и совместимости с другими лекарствами. При приеме не исключено появление побочных эффектов: сонливости, тошноты, пересыхания во рту.

Лекарства от насморка могут быть назначены только для устранения заложенности носа. Препараты выпускаются как капли или спреи. Их рекомендуют использовать при простуде и аллергии. За счет их действия сужаются сосуды, уменьшается кровоток и тем самым спадает отечность в носовых пазухах.

Ингибиторы — это препараты, способствующие блокировке воздействия лейкотриенов (воспаленных веществ) на дыхательную систему и снимающие отечность. Эти препараты допускается совмещать с иными лекарствами. Побочные эффекты выражаются, как правило, головной болью и неприятными ощущениями в глотке.

Стероидные спреи относятся к группе гормональных препаратов, действующих на снижение воспалительного процесса в полости носа. Побочных эффектов это средство не дает, так как оно практически не всасывается в кровь. Длительность употребления может спровоцировать болезненные ощущения в горле. Сначала нужно получить рекомендации лечащего врача.

Профилактика аллергических недугов должна быть на первом месте в жизни каждого человека, особенно в тех случаях, если в семье уже кто-либо имел данную проблему.

Аллергические реакции организма: типы, разновидности, симптомы

Доврачебная помощь при аллергических реакциях

Аллергическая реакция и симптомы ее проявления очень различны не только по внешним признакам, но и по скорости их развития. Некоторые реакции проявляются постепенно и ведут к серьезным последствиям лишь при длительном контакте с аллергеном и отсутствии лечения. Но бывает так, что необходима неотложная помощь при аллергических реакциях, таких как анафилактический шок, удушье, потеря сознания, судороги.

Первая помощь при аллергических реакциях заключается в следующем:

  1. Быстро прервать контакт больного с аллергеном.
  2. Обеспечить доступ свежего воздуха, освободить от мешающей свободному дыханию одежды.
  3. Вызвать «Скорую помощь».
  4. Дать противоаллергический препарат (Кларитин, Зодак, Цетрин, Тавегил, Димедрол или любой другой препарат от аллергии).
  5. Давать больному пить щелочную воду, подойдет минеральная вода.
  6. При укусе насекомого следует вытащить жало и прижечь это место спиртом.
  7. Наложить холодный компресс на место укуса или отека.
  8. При рвоте положить человека на бок, чтобы он не задохнулся от попадания рвотных масс в легкие.
  9. Продолжать все время разговаривать с больным, чтобы он не терял сознание.

Какие бывают типы аллергических проявлений?

Первый тип:

  • Это реакция анафилактического типа. В кровь выбрасываются биологически активные вещества, такие как гистамин, гепарин и брадикинин, которые нарушают проницаемость клеточных мембран, что приводит к повышению секреции, отекам и спазмам гладкой мускулатуры. Примерами аллергической реакции данного типа могут служить крапивница, анафилактический шок, бронхиальная астма.

Второй тип:

  • Это реакция цитотоксического типа, при котором идет повреждение клеточных мембран. Такой тип характерен для аллергии на лекарства, гемолитической анемии и резус – конфликта у новорожденных.

Третий тип:

  • Это иммунокомплексная реакция, при которой на стенках сосудов откладываются комплексы антиген – антитело, вызывающие воспаления. Примерами могут служить сывороточная болезнь, иммунокомплексный нефрит, аллергические конъюнктивиты и дерматиты.

Четвертый тип:

  • Это реакция замедленного типа, то есть проявляющаяся при повторном контакте с антигеном. В процесс е могут участвовать самые различные ткани и органы. Чаще всего поражаются кожные покровы, органы дыхания и пищеварения. Проявляется дерматитами, отторжениями трансплантатов, наблюдается при бронхиальной астме, туберкулезе, бруцеллезе и некоторых других инфекционных заболеваниях.
  • Аллергическая реакция, при которой антитела стимулируют функции других клеток. Например, тиреотоксикоз, при котором под воздействием специфических антител идет увеличение выработки тироксина клетками щитовидной железы.

Какие бывают разновидности аллергенов

Причины аллергических реакций изучены не до конца. Почему один и тот же аллерген вызывает различные симптомы? И почему некоторым людям достаточно одного контакта с аллергеном, для того, чтобы заболеть, а другие постоянно сталкиваются с агрессивными веществами, но это не приводит к развитию аллергии?

Ответ, скорее всего, кроется в самом организме человека, точнее в его иммунной системе, а не в аллергене. Но все же выделяются несколько основных групп веществ, вызывающих аллергические реакции:

  • пыль и пылевые клещи;
  • пищевые продукты (мед, яйца, молоко, фрукты, морепродукты и другие);
  • медикаменты;
  • споры плесневых грибов;
  • укусы и выделения насекомых и членистоногих;
  • шерсть, слюна и выделения животных;
  • латекс;
  • бытовая химия;
  • пыльца растений;
  • солнце и холод;
  • чужеродные белки (плазма крови донора, вакцины).

Симптомы проявления аллергических реакций

Различные виды аллергических реакций вызывают различные симптомы:

  • при аллергическом насморке — зуд и отечность слизистой носовой полости, чиханье, обильные выделения;
  • при аллергическом конъюнктивите — покраснения, слезотечение, рези в глазах;
  • при аллергическом дерматите — покраснения, высыпания, зуд, волдыри;
  • при отеке Квинке — отеки слизистых оболочек и тканей, удушье, воспаления;
  • при анафилактическом шоке — потеря сознания, резкое падение артериального давления и остановка дыхания.

Иногда наблюдается аллергическая реакция, симптомы которой затрудняют постановку диагноза, лечение и профилактику.

Особенности проявления аллергии у детей

Аллергические заболевания у детей могут проявляться с первых дней жизни. Этому способствует употребление женщинами во время беременности большого количества аллергенных продуктов:

  • Часто у новорожденных отмечается аллергия на молоко. Это становится проблемой при искусственном вскармливании. Тогда необходимо выяснить на какое именно молоко идет аллергическая реакция. Чаще всего — это коровье молоко, поэтому следует попробовать заменить его козьим. Если это не помогает, то необходимо пользоваться только безмолочными смесями.
  • К высокоаллергенным продуктам также относят рыбу, куриные яйца, цитрусовые, морковь, клубнику, томаты и сладости.

Характерной особенностью аллергии у детей является скорость проявления симптомов. Не проходит и двух часов с момента попадания аллергена в организм, как проявляется аллергическая реакция. Чаще всего встречаются:

  • экземы;
  • крапивница;
  • диарея;
  • боли в области живота;
  • отеки органов дыхания;
  • удушье и даже повышение температуры.

Первая помощь при аллергических реакциях у детей должна состоять из устранения причины. И только потом решается вопрос о медикаментозном вмешательстве, которое применяется только при острых реакциях, которые угрожают жизни ребенка.

Профилактика аллергических реакций включает в себя диету, строгий режим питания, при котором недопустим перекорм, так как это приводит к развитию гнилостных процессов в кишечнике, что может также спровоцировать аллергию.

Как правильно лечить аллергические реакции?

  • Выше было описано, как снять аллергическую реакцию при тяжелых случаях ее проявления. А вот медикаментозное лечение должен назначать специалист. Потому что у всех лекарств есть побочные действия и их необходимо учитывать для каждого человека индивидуально. Также бывают вещества, которые нельзя совмещать друг с другом. Врач распишет вам полный курс лечения, который включает в себя целый комплекс препаратов и их дозировку. Если развилась аллергическая реакция, лечение может продлиться от нескольких дней до нескольких месяцев.
  • Применяются антигистаминные препараты, витаминные комплексы, препараты снимающие интоксикацию, при обширных отеках — мочегонные средства. Могут применяться гидрокортизоновые мази для уменьшения гиперемии и зуда.
  • Врач может предложить вам десенсибилизирующую терапию, которая заключается в ведении в организм пациента очищенного аллергена в малых дозах. Это, своего рода, вакцинация от аллергенов. Данный метод позволяет излечить больного от аллергии на то или иное вещество.

Необходимость профилактики

Так как лечение аллергии зачастую является симптоматическим, то профилактика аллергических реакций просто необходима. Чтобы избежать приступов, надо:

  1. по возможности избегать контакта с аллергенами;
  2. придерживаться диеты;
  3. регулярно делать влажную уборку своего жилья;
  4. заниматься доступными видами спорта;
  5. исключить курение и употребление алкоголя.

Можно освоить дыхательные практики, которые позволяют ослабить или даже убрать некоторые симптомы аллергии. Также они способствуют снятию стресса и укреплению нервной системы, что благотворно скажется на работе всего организма.

Профилактические мероприятия от аллергических реакций

Сегодня аллергическая реакция на те или иные возбудители наблюдается более, чем у 85 % людей, живущих на Земном шаре. Это коварное заболевание, трудно поддающееся лечению. Врачи в любой, даже самой высококвалифицированной клинике, предложат вам выяснить, какой возбудитель вызывает недуг и исключить с ним контакты. То есть профилактика – это и есть лечение.

  • Питание, обильно сдобренное искусственными добавками и консервантами.
  • Плохая экология, большое количество выхлопных газов, отходов производств в воздухе, отделка квартир и офисов искусственными материалами.
  • Активное лечение медикаментами без консультации у специалиста.
  • Теория, появившаяся не так давно, гласит, что одна из причин – стерильность современной обстановки. Если человек с раннего детства содержится в условиях такой чистоты, когда всё кипятится, гладится и моется кипятком с антибактериальным мылом, его иммунитет развивается неправильно. Сталкиваясь с аллергеном, он выдаёт ошибку, начиная бороться не с тем, что реально опасно для организма, а как бы с самим собой.

Разновидности

  • Аллергический дерматит – высыпания, шелушения, зуд, покраснения кожи.
  • Ринит – насморк, отёк слизистой.
  • Сезонная – реакция на цветение растений, пыль в воздухе в определённое время года.
  • Пищевая – на те или иные продукты. В зоне риска в первую очередь – молоко и его производные, рыба, куриные яйца, глютен (составляющая пшеничной муки), мёд, синтетические сладости, консервы, полуфабрикаты.
  • Насморк, затруднённость дыхания.
  • Кашель бронхиального характера.
  • Астматические явления.
  • Дерматит сопровождается зудом, покраснением и нарушением целостности эпидермиса (шелушение, трещины).
  • Слабость, чувство ломоты во всём теле.

Самым главным способом лечения болезни является снижение до минимума количества контактов с аллергенами. Если у вас есть реакция на шерсть животных, старайтесь не ходить туда, где они обитают. Помните, что при таком раскладе самая симпатичная кошечка может довести вам до бронхиальной астмы.

Чтобы вылечить болезнь, назначаются следующие препараты:

1. Антигистаминные средства. Их функция – блокировка выработки особого вещества – гистамина, которое противодействует аллергену и вызывает те симптомы, особенно неприятные для человека: сыпь или насморк, затруднение дыхания или зуд. Основными побочными действиями являются сухость слизистой рта, тошнота, чувство головокружения. Человек становится сонливым, ему сложно концентрироваться. Дозировку и возможность применения может определять только врач. Вылечить недуг полностью таким путём невозможно.

2. При рините доктор назначит один из деконгестантов, то есть сосудосуживающих препаратов. Их функция – устранение отёка слизистой и восстановление носового дыхания за счёт сужения кровеносных сосудов. Неприятными побочными эффектами становятся сухость носа и головные боли. При бесконтрольном лечении больше недели капли вызывают отёк.

3. Лейкотриеновые ингибиторы. Помогают организму справиться с отёком дыхательных путей, который возникает при реакции на пыль, сезонных обострениях. Имеют хорошую совместимость с другими лекарствами.

4. Спреи стероидного характера. Имеют облегчающее действие при аллергическом рините, лечат отёк слизистой. Данные препараты являются гормональными.

5. Гипосенсибилизация. Этот метод применяется в тяжёлых, трудно поддающихся лечению случаях, в частности, при реакции на пчелиные укусы. Заключается во введении пациенту большой дозы аллергена. Проводится под пристальным контролем специалистов.

Что включает в себя профилактика?

Первое, что нужно сделать – записаться на приём к специалисту. Только пробы дадут возможность убедиться, что именно вызывает эту неприятность. Начинают с исследования кишечника. Нарушения в его работе или состоянии микрофлоры являются одной из основных причин болезни. Устранение гельминтов, если они есть, дисбактериоза, восстановление микрофлоры – это и профилактика, и лечение одновременно.

1. Ещё одна важная мера – правильная организация жизни в квартире или в доме. Избавьтесь от пуховых подушек, одеял и перин, заменив их на аналоги с синтетическими наполнителями. Храните книги в закрытых шкафах. Регулярно проводите влажную уборку.

2. Во многих случаях профилактикой аллергии является решение не заводить домашних животных, ведь вылечить такое состояние, имея питомца, практически невозможно.

3. Важнейшая составляющая предупреждения и лечения – полноценный сон, ведь именно во время него иммунная система настраивается на правильную работу.

Реакция на пыль, пыльцу, цветение тех или иных растений практически не поддаётся лечению. Профилактика сезонной аллергии – ограничение выходов на улицу, закрытая форточка, в идеале – кондиционер с фильтром дома, ношение маски на лице.

Чем больше овощей, фруктов и цельных злаков в рационе, чем меньше в нём синтетических добавок, тем более низким будет риск болезни у детей и взрослых. Если реакция на тот или иной продукт есть, его исключают из рациона или заменяют.

Мероприятия по закаливанию организма, время, проведённое активно на свежем воздухе – всё это способствует укреплению иммунитета, лечению существующих и предупреждению потенциальных проблем.

Дерматит часто провоцируется синтетикой или косметическими средствами. Внимательно смотрите за реакцией своей кожи, лучше выбирайте нейтральные и гипоаллергенные варианты. Аллергия бывает и на медикаменты. Лечить ту или иную болезнь без рекомендации врача таблетками, купленными по собственному разумению, опасно. Следите и за сроком годности препаратов.

Профилактика у детей

Иногда заболевание проявляет себя во взрослом возрасте, но чаще всего с ним приходится сталкиваться ещё в младенчестве. Так как ограничивать ребёнка гораздо сложнее, чем взрослого, а последствия болезни могут быть тяжёлыми, мероприятиями по профилактике аллергии нельзя пренебрегать с самого раннего возраста.

Беременная женщина должна осознавать, что от её питания зависит здоровье будущего малыша. Злоупотребление сладким, особенно шоколадом и синтетическими десертами (магазинными тортами и пирожными, конфетами, вафлями, печеньем), цитрусовыми, куриными яйцами может привести к развитию реакции у родившегося ребёнка. Ещё один фактор риска – антибиотики. Их употребление во время беременности может спровоцировать нарушения в работе иммунной системы, которые приведут к заболеванию. При кормлении грудью должна соблюдаться разумная диета. Часто сладкое становится причиной развития аллергического дерматита.

Одно из правил – кормление грудью достаточно продолжительный период. По рекомендации ВОЗ это нужно делать не менее 2 лет, отечественные педиатры придерживаются цифры в 1 год. С грудным молоком младенец получает от мамы антитела от болезней, важнейший для здоровья кишечный иммунитет, иммуноглобулины.

Профилактика аллергических недугов у малыша – соблюдение правил введения прикорма. Начинать следует не с фруктовых соков или пюре, молочных продуктов, каш с сахаром. В возрасте 6 месяцев ребёнку вводят гречневую или рисовую кашу на воде, а если у него есть предрасположенность к запорам, то овощное пюре, лучше всего из капусты брокколи. Изделия, содержащие коровье молоко, не рекомендуется давать раньше 9 месяцев. Все яркие овощи (морковка, тыква) вводятся осторожно и помалу, ведётся наблюдение за реакцией.

Родителям-аллергикам нужно помнить, что их чадо находится в зоне риска, и всегда следует соблюдать осторожность.

  • Профилактика заключается в ограничении, а лучше исключении из рациона ребёнка сахара, некипячёного молока, острых, солёных и жареных продуктов, полуфабрикатов и фастфуда.
  • Если есть риск или уже появились приступы болезни, важно как можно чаще (в идеале – ежедневно) проводить влажную уборку дома, вытирать пыль.
  • Заболевания у детей дошкольного возраста могут быть вызваны шерстью животных. Единственный выход – оградить чадо от контактов с источником раздражения дыхательных путей.
  • Опосредованными методами профилактики в дошкольном возрасте являются правильное питание и закалка, регулярное пребывание на свежем воздухе, физическая активность и соблюдение режима дня.

Как поддержать ремиссию?

При последовательных согласованных с врачом мероприятиях аллергию можно успешно лечить и добиться хорошего результата. Если наступает ремиссия, нужно продолжать ограничивать себя в контакте с аллергенами, соблюдать диету, полноценно высыпаться, не пить бесконтрольно таблетки и синтетические витамины.

Чем меньше стрессов человек допускает в свою жизнь, тем слабее вероятность того, что недуг возобновится.

Нужно продолжать следить за питанием, стараться не использовать искусственных добавок и полуфабрикатов. Если, например, была аллергия на цитрусы, а потом она прекратилась, вводить опасный продукт следует осторожно и помалу. Даже в случае отсутствия реакции не злоупотребляйте данными фруктами.

Гигиена дома, регулярная влажная уборка, еженедельная стирка белья, использование гипоаллергенных средств – ещё один залог стойкой ремиссии. Ежедневное проветривание помещения и поддержание оптимальной влажности (примерно 50 %) также является важным фактором в профилактике.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: