Что делать чтобы не было аллергии

WithoutAllergy

Аллергия – это острая реакция организма на определенные факторы, поступающие из окружающей среды. Скорость развития реакции может быть разной. В случае внезапного проявления с тяжелыми симптомами необходимо знать, что делать. От этого может зависеть здоровье, и даже жизнь больного.

Причины аллергии

Механизм возникновения атипичной реакции очень прост. Некоторые люди обладают чувствительностью к определенным веществам. Когда мельчащие частицы попадают в организм, иммунитет запускает экстренный режим реагирования для борьбы с раздражителем. В результате у человека ухудшается самочувствие, и проявляются видимые симптомы.

Виды аллергенов

Ученые всего мира изучают причины и постоянно выявляют все новые потенциально опасные вещества в составе продуктов питания, косметических средств и окружающей природы.

К основным аллергенам относятся:

  • пыльца от растений и деревьев, опыляемых с помощью ветра;
  • пища (яйца, морепродукты, специи, мед, шоколад, фрукты ярких цветов, орехи);
  • домашняя и уличная пыль;
  • шерсть животных и частички их кожи;
  • плесень в помещении;
  • медикаменты (антибиотики, компоненты вакцин, витаминов и т.д.);
  • ужаливание пчел, шмелей, ос, муравьиные укусы;
  • латекс;
  • косметика, средства для ухода за одеждой и уборки дома.

Выявить аллерген, к которому организм проявляется повышенную чувствительность очень важно, чтобы успеть вовремя оказать помощь. Для определения этого вещества используют различные способы, например, метод проб.

Признаки аллергии

Внешнее проявление реакции зависит от ослабленности защитных свойств организма человека, длительности и места контактирования с аллергичным веществом. Чаще всего отмечаются такие проявления, как частое чихание, отек слизистой носа (при этом нет выделений), покраснение глаз, зуд. На коже образуются волдыри или сыпь.

Могут быть реакции со стороны желудочно-кишечного тракта: рвота и понос. Реже наблюдаются спазмы внутренних органов, сильные отеки.

К крайне тяжелым реакциям, которые невозможно не заметить, относятся:

  • Отек Квинке

Представляет собой резко развивающуюся опухоль губ, век или всего лица. В более серьезных случаях распухает язык, гортань и шея.

Человек ощущает резкую слабость из-за внезапного падения давления, появляется паника. Повышается температура тела, начинаются судороги. Больной может потерять сознание.

При таких симптомах необходима экстренная помощь, чтобы сохранить жизнь больному.

Длительность аллергии

Чувствительность человека к определенному веществу, однажды проявившись, обычно остается на всю жизнь. Особенно подвержены аллергии маленькие дети, пожилые люди и лица с ослабленным иммунитетом.

Если говорить о выраженных симптомах, для их полного исчезновения требуется разное время. Все зависит от запущенности конкретного случая, так как люди сначала не воспринимают сыпь или зуд серьезно и пытаются решить проблему, используя неподходящие для этого средства.

При своевременном обращении к врачу, будут назначены анализы и курс лечения. Но даже в этом случае никто не даст гарантий, что неприятные ощущения пройдут быстро.

Что может влиять на сроки лечения?

Время контакта с аллергеном

Время, в течение которого человек контактировал с аллергеном. Первая встреча с раздражителем обычно проходит бесследно, но организм уже начинает готовить ответную реакцию при повторном взаимодействии. Чем дольше оно будет происходить, тем длительнее потребуется лечение.

При аллергии на косметику или продукты питания достаточно просто их исключить. В случае сезонной реакции на пыльцу придется терпеть неприятные проявления и постоянно принимать антигистаминные препараты в течение всего времени опыления растений.

Методы лечения при аллергии

Методы лечения определяют скорость исчезновения сыпи, волдырей, отеков и других симптомов. Быстрее всего помогают препараты на основе глюкокортикоидов (гормонов, вырабатываемых в организме человека корой надпочечников). Они необходимы, если реакция сильная и угрожает жизни.

Более медленно работают антигистамины (супрастин, кларитин и т.д.). Но в основном дерматологи отдают предпочтение именно им, так как такие медикаменты имеют меньше побочных действий.

Попытки самолечения народными средствами могут не только не помочь, но и вызвать перекрестную реакцию на природные компоненты. При незнании того, что делать при аллергии, надо не затягивать визит к врачу.

Степень проявления аллергической реакции

    • Самым кратковременным и быстро проходящим при своевременной помощи является анафилактический шок, но он же и самый опасный.
    • Отек Квинке перестает увеличиваться через некоторое время после введения лекарства, но припухлость остается еще на несколько дней.
    • Приступ удушья или астмы имеет продолжительность нескольких минут, конечно, если аллерген убрать.
    • Ринит, чихание, сухой кашель, покраснение глаз оставляют больного в покое через несколько дней после исчезновения вещества, которое их вызвало.
    • Уртикария или крапивница может длиться дольше всего, иногда досаждая зудящей сыпью несколько недель.

Естественная защита организма

Если она дает сбой в силу каких-то болезней или беременности, человек становится уязвимым для агрессивной внешней среды.

Для минимизации сроков лечения и последствий реакции необходимо сразу обратиться к специалисту, ведь только он правильно подскажет, что делать, если появилась аллергия.

Первая помощь при аллергии

Не всегда есть возможность сразу же обратиться к медикам. Поэтому надо знать, какие действия предпринять, чтобы облегчить состояние больного. Независимо от степени проявления аллергии первое, что надо сделать – убрать подальше опасное вещество, прекратить прием лекарственного препарата или незамедлительно вынуть из места укуса жало, если пришлось повстречаться с осой или пчелой.

Если реакция не слишком сильная, появился зуд, раздражение слизистых, надо хорошо умыться прточной водой. При этом желательно уделить особое внимание ротовой полости и носу. На пораженное место (укус или зудящую сыпь) положить смоченное холодной водой полотенце.

В домашних условиях можно также дать больному имеющийся в аптечке антигистаминный препарат. Подойдет Супрастин, Кларитин, Лоратадин и т.д. Применение гормональных препаратов возможно только по назначению врача, которого следует посетить в ближайшее время после проявления симптомов.

При острой реакции (отек Квинке или анафилактический шок) необходимо ознакомиться с тем, как снять приступ аллергии в домашних условиях.

  1. Постараться вызвать скорую помощь или доставить больного в ближайший населенный пункт, если ему стало плохо на природе далеко от города.
  2. Лучше всего, если есть такая возможность, сразу сделать инъекцию антигистаминного препарата, так как при отеке гортани другой способ дать лекарство невозможен.
  1. Если реакция произошла на укус насекомого, и он пришелся в руку или ногу, надо перевязать конечность выше пораженного места, чтобы яд перестал поступать в кровь. Жгут надо ослаблять на 1-2 минуты через каждые 15 минут. Также неплохо поместить лед или что-то холодное к месту укуса.
  2. Пострадавшего надо уложить строго горизонтально и расстегнуть воротник (если он есть), чтобы ничто не препятствовало дыханию.
  3. Если есть рвотные позывы, лучше повернуть человека на бок.
  4. Надо все время до прибытия помощи проверять пульс, если больной потерял сознание. В случае остановки сердца необходимо провести реанимационные мероприятия – искусственное дыхание и непрямой массаж сердца. Эти действия продолжают до тех пор, пока не приедут медики или не восстановится пульс и пострадавший не начнет дышать самостоятельно.

Что нужно помнить

Если у кого-то из членов семьи или друзей бывают острые приступы аллергии, необходимо позаботиться о возможном оказании помощи заранее. Перед тем, как отправляться на отдых, надо выяснить, какие вещества могут вызвать у них реакцию, и постараться исключить аллергены.

С собой обязательно должна быть аптечка с антигистаминными препаратами в виде таблеток и ампул, одноразовые шприцы, сухой лед, жгуты. Лучше избегать таких мест, где нет мобильной связи.

Аллергия может настигнуть в любой момент. Главное – быстро сориентироваться и не забыть позвать на помощь квалифицированных специалистов или обратиться к ним как можно быстрее, если случай не очень тяжелый.

Аллергия — что делать и как лечить?

Аллергия — серьезное заболевание, которое с каждым годом диагностируется у все большего числа людей. Данное состояние может проявляться тяжелыми симптомами, в том числе и опасными для жизни, поэтому важно знать, что делать при аллергии. Прежде всего необходимо выяснить, что стало причиной подобной реакции организма. С этой целью следует обратиться в медицинское учреждение и пройти необходимое обследование.

Выявление причин заболевания

Возникновение аллергической реакции могут спровоцировать различные вещества. Наиболее распространенными раздражителями являются пыльца растений, средства бытовой химии, частицы пыли, шерсть животных, косметика, парфюмерия, пищевые продукты. Сегодня существует ряд методик, позволяющих выявить аллерген.

Наиболее точным способом диагностики аллергии является метод кожных проб.

Суть методики состоит в следующем: в организм пациента вводят малое количество очищенного аллергена, после оценивают реакцию организма. Таким способом выявляется полный перечень раздражающих агентов. С учетом результатов исследования специалист составит адекватную программу лечения и назначит необходимые медикаментозные средства, которые снизят проявления аллергической реакции.

Введение с диагностической целью раздражающих агентов в организм может спровоцировать развитие тяжелой реакции. Поэтому выявление источника аллергии должно осуществляться исключительно в условиях стационара, под контролем квалифицированного специалиста, который, в случае необходимости, сможет оказать экстренную медицинскую помощь.

Проявления аллергии существенно ухудшают качество жизни больного человека. К лечению такого нарушения необходимо подходить комплексно. Что делать при аллергии? Терапия заболевания включает несколько этапов:

  1. исключение взаимодействия с аллергеном;
  2. устранение проявлений аллергии при помощи лекарственных средств, назначенных специалистом;
  3. выявление и лечение сопутствующих патологий;
  4. проведение мероприятий, направленных на укрепление защитных сил организма;
  5. профилактика — регулярное посещение лечащего врача и проведение необходимых диагностических процедур.

Антигистаминные средства

Фармацевтические компании предлагают широкий ассортимент препаратов для устранения аллергии. Сегодня уже практически не используются антигистаминные средства первого поколения (Димедрол, Тавегил), которые за короткое время устраняют симптомы аллергической реакции, однако вместе с тем оказывают негативное воздействие на организм человека — после их применения возникает сонливость, снижается скорость реакции, что существенно ограничивает трудовую деятельность. Также подобные лекарственные препараты не оказывают необходимый терапевтический эффект при постоянном использовании в течение продолжительного времени.

Более современными средствами являются антигистаминные препараты второго (Кларитин, Фенистил) и третьего (Зиртек, Телфаст) поколений. Такие медикаменты практически не имеют побочных эффектов и могут применяться длительный период времени.

При острых аллергических состояниях, несмотря на некоторые побочные эффекты, рекомендуется использовать антигистаминные средства первого поколения.

Объясняется это тем, что данные препараты быстро купируют симптомы аллергии, а побочные эффекты, в виде седативного и снотворного действия, непродолжительны и обратимы. В острой фазе подобные медикаменты могут вводиться в организм больного человека внутримышечным или внутривенным способом.

После устранения острых проявлений аллергии специалист подберет медикаментозные препараты второго и третьего поколений, обладающие пролонгированным антигистаминным действием. В определенных ситуациях вместе с антигистаминными средствами могут назначаться спазмолитики для снижения тонуса гладкой мускулатуры (например, при бронхиальной астме), а также антибактериальные и антимикозные средства (например, при дерматитах). Медикаменты в форме спреев и мазей оказывают минимальное системное действие, как следствие, максимально снижается риск развития возможных нежелательных эффектов.

Глюкокортикостероиды

Гормональные средства обладают мощным антиаллергенным эффектом. Форма выпуска данных медикаментов может быть различна — инъекции, таблетки, мази для наружного использования. Глюкокортикостероиды в инъекционной форме оказывают моментальный эффект и применяются для купирования острых аллергических приступов (отек Квинке, анафилактический шок). Применять данные медикаменты следует исключительно по назначению лечащего врача, строго соблюдая указанную дозировку. Самолечение может привести к развитию таких нарушений, как:

  • язвенный колит;
  • сахарный диабет;
  • гипертония;
  • снижение или полная потеря зрения;
  • стероидное ожирение (быстрое, необоснованное увеличение массы тела).

Для устранения токсических веществ из организма рекомендуется применять сорбенты. Данные средства связывают вредные вещества и выводят их из организма естественным образом. Использование сорбентов существенно ускоряет процесс выздоровления.

Наиболее известным препаратом из данной группы является активированный уголь, также могут использоваться такие препараты, как Энторосгель, Лактафильтрум, Фильтрум. Энтеросорбенты можно приобрести в аптеке без рецепта, однако применять такие средства все же рекомендуется под контролем специалиста. Бесконтрольное использование данных препаратов может привести к снижению лечебного эффекта основных противоаллергенных средств.

Специфическая иммунотерапия

Сегодня данная методика является наиболее эффективным способом лечения патологий аллергического характера, особенно бронхиальной астмы. Суть специфической иммунотерапии состоит в следующем: небольшие дозы аллергического вещества инъекционным способом вводят в организм больного человека в стадии ремиссии. Организм таким образом привыкает к раздражающему агенту и аллергическая реакция на данное вещество со временем снижается, вплоть до полного исчезновения симптомов. Требуется пройти полный курс лечения и ввести определенное количество инъекций (с каждой последующей инъекцией повышается доза раздражителя). После достижения толерантности к аллергену терапию прекращают.

В большинстве случаев для выработки устойчивой толерантности необходимо проводить специфическую иммунотерапию в течение нескольких сезонов. Курс лечения, как правило, осуществляют в осенне-зимний период, так как в это время обострения аллергических заболеваний случаются редко.

Специфическую иммунотерапию должен проводить исключительно квалифицированный врач-аллерголог в стационарных условиях.

Успешность данного мероприятия зависит от стадии заболевания — чем раньше выявлены симптомы патологии, тем выше вероятность полного выздоровления.

Что предпринять при тяжелых аллергических реакциях?

Наиболее опасной формой аллергии является анафилактический шок. Данное состояние представляет серьезную угрозу для жизни человека и требует оказания незамедлительной медицинской помощи. Основные симптомы анафилактического шока следующие:

  • озноб;
  • отечность кожных покровов и слизистых оболочек;
  • повышение температурных показателей;
  • выраженная бледность кожи;
  • холодный пот.

Симптомы нарушения стремительно нарастают — нарушается работа дыхательной системы, снижается артериальное давление, возникают судороги. При отсутствии адекватной своевременной помощи возможен смертельный исход. В такой ситуации нужно незамедлительно вызывать скорую помощь. Что делать при сильной аллергии до приезда медиков? Алгоритм доврачебной помощи следующий:

  • устранить влияние опасного вещества на организм пострадавшего;
  • уложить больного на спину на горизонтальную поверхность, его ноги должны находиться выше уровня туловища, это улучшит приток крови к сердцу;
  • обеспечить поступление свежего воздуха в помещение, где находится пострадавший, по возможности вынести его на улицу;
  • позаботиться о том, чтобы ничего не препятствовало дыханию — снять с больного лишнюю одежду, расстегнуть пуговицы, убрать из ротовой полости съемные протезы, выдвинуть нижнюю челюсть;
  • ввести пострадавшему антигистаминное средство (Фенкарол, Супрастин);
  • предоставить медикам максимум информации о сложившейся ситуации — время начала развития реакции, проявления аллергии, оказанная помощь, анамнез (если известен).

Реанимационные действия врачей включают в себя:

  • закрытый массаж сердца;
  • искусственное дыхание;
  • катетеризацию центральной вены;
  • трахеостомию;
  • искусственную вентиляцию легких;
  • введение в сердце 0,1% адреналина.

После того как ликвидированы острые аллергические проявления, требуется обязательное проведение десенсибилизирующей терапии в течение последующих 2-х недель.

В независимости от симптоматики при развитии аллергии следует обращаться к специалисту. Важно помнить, что незначительные проявления аллергии со временем способны перерасти в тяжелую реакцию, исход которой может быть смертельным.

Что же делать, если аллергия не проходит?

Вас мучает чихание, кашель, зуд, высыпания и покраснения кожи, а может проявления аллергии у Вас еще более серьезные. А изоляция аллергена неприятная или вовсе невозможна.

К тому же, аллергия приводит к таким заболеваниям как астма, крапивница, дерматит. И рекомендованные лекарства почему-то не эффективны в Вашем случае и никак не борются с причиной…

Рекомендуем прочитать в наших блогах историю Анны Кузнецовой, как она избавилась от аллергии когда врачи поставили на ней жирный крест. Читать статью >>

Автор: Юлия Барабаш

Как избавиться от аллергического зуда.

Чем может быть опасна аллергия для людей

Почему аллергия атакует организм человека.

Как проявляется аллергическая сыпь на коже?

Комментарии, отзывы и обсуждения

Финогенова Ангелина: «Я за 2 недели полностью вылечила аллергию и завела пушистого кота без дорогих препаратов и процедур. Достаточно было просто. » Подробнее>>

Наши читатели рекомендуют

Для профилактики и лечения аллергических заболеваний наши читатели советуют использовать средство «Alergyx«. В отличие от других средств Alergyx показывает стойкий и стабильный результат. Уже на 5-й день применения снижаются симптомы аллергии, а через 1 курс она проходит совсем. Средство можно использовать как для профилактики, так и для снятия острых проявлений.

Что делать при аллергии?

Аллергический приступ удушья или ринита, дерматита или слезотечения – вот далеко не полный перечень симптомов аллергии, которые могут застать человека врасплох в любой точке земного шара. Естественно, сразу возникнет вопрос: – А что делать при аллергии? Как помочь?

Во-первых, любая первая помощь зависит от тяжести состояния пациента. В крайне тяжелых случаях, при резко нарастающих отеках и признаках удушья, при нарастающих состояниях поражения кожи (например, появления волдырей), следует вызывать скорую медицинскую помощь, а так же, если имеется такая возможность, занести пострадавшего в ближайшую аптеку (аптечный пункт). Работники аптеки имеют необходимые навыки для оказания помощи в неотложных случаях. Обязательно следует как можно скорее прервать контакт человека с аллергеном. Все эти меры применимы в качестве первой помощи, а что же делать, если аллергия – спутник жизни?

Определение причины аллергии

Изначально необходимо очень точно определить, на какие внешние раздражители организм реагирует аллергической реакцией. Способ установления перечня (сочетания) аллергенов, как правило, не сложен: специалист проводит аллергопробы различными веществами и методом проб и ошибок устанавливает полный перечень аллергенных веществ. Так же следует учитывать, что с возрастом количество аллергенов может изменяться. После уточнения раздражителей следует этап подбора средств, которые облегчают или полностью купируют симптоматику проявления аллергии, или же не дают ей развиться. Только после тщательной диагностики возможно назначение и прием каких-либо медикаментозных средств, особенно тех препаратов, которые рассчитаны на длительный прием.

Выбор средства от аллергии

На сегодняшний день современная медицина имеет массу медикаментозных средств для помощи аллергикам. Практически ушли в прошлое препараты первого поколения, которые вызывали мгновенное облегчение симптомов в сочетании с возникавшей сонливостью, ограничениями в трудовой деятельности из-за изменения скорости реакции и снижение эффективности при длительном и постоянном приеме. Нынче в арсенале аллергологов присутствуют препараты третьего поколения, рассчитанные на постоянный и длительный прием практически без побочных эффектов.

Для купирования острых аллергических состояний, развивающихся без угрозы для жизни пациента, несмотря на некоторые отрицательные моменты, рекомендовано применять лекарственные препараты первого поколения. Они характеризуются общим неспецифическим действием, быстро наступающим клиническим эффектом, непродолжительностью и обратимостью реакции. В острой фазе возможно их применение в виде растворов ( внутривенный и внутримышечный путь введения). После того, как будет снята острая симптоматика, следует перейти к подбору лекарственных средств второго и третьего поколений, которые имеют мягкий пролонгированный антигистаминный эффект, могут быть комбинированы со спазмолитиками для снижения тонуса гладкой мускулатуры (напр., при бронхиальной астме), с антибактериальными и антимикозными (антигрибковыми) препаратами (напр., при дерматитах). Применение препаратов в виде спреев и мазей минимизирует их системное воздействие на организм, что позволяет максимально снижать возможные побочные эффекты.

Что делать при аллергии, если лекарства противопоказаны?

Однако, что делать при аллергии, если по каким-либо причинам для человека нежелателен прием лекарственных средств? В некоторых случаях применяют трудоемкий и кропотливый процесс десенсибилизации организма к аллергенам. Данный метод заключается в «обучении» организма больного не реагировать на аллергены как на опасные для жизни вещества. Специалисты, как правило, в условиях стационара вводят аллерген в гомеопатических дозах в организм пациента и отслеживают реакцию. От сеанса к сеансу количество вводимого аллергена возрастает до степени повседневно встречающихся доз. Применение данного метода вызывает неумолкающие дискуссии в среде специалистов, однако нельзя отрицать явный положительный эффект метода при лечении атопических дерматитов и астм, сезонных ринитов и гиперреакций на яды насекомых.

Некоторым пациентам успешно удается преодолевать симптомы аллергических проявлений с помощью средств народной (нетрадиционной) медицины. В связи с тем, что проявления непереносимости некоторых веществ были описаны еще в древности, народная медицина нашла некоторые простые способы борьбы с проявлениями заболевания. Однако применение народного опыта лечения следует начинать под наблюдением специалистов, или, по крайней мере, в присутствии людей, готовых прийти на помощь в случае возникновения непредвиденных осложнений.

Итак, если искать ответ на вопрос, что делать при аллергии, следует внимательно проанализировать, сколько аллергенов нас окружает в быту и с какой скоростью их количество возрастает благодаря деятельности человека. Начиная от моющих средств на кухне, консервантах в продуктах питания и заканчивая составом для чистки обуви и синтетическими волокнами в тканях. Для комплексного подхода в облегчении состояния аллергика необходимо минимизировать все возможные контакты с аллергенами, особо обращая внимание на вещества, поступающие внутрь организма. Прекратить действие раздражающего (сенсибилизирующего) фактора — это первое и необходимое условие перед началом любого лечения. При наличии сезонных аллергических проявлений за 2 недели до прогнозируемого начала заболевания аллергику следует обязательно проходить противоаллергическую терапию. Если пациент склонен к возникновению внезапных аллергических реакций, ему следует иметь при себе минимальный набор медикаментов, рекомендованных лечащим врачом для купирования симптомов, а так же так называемый «адресник» — записку с указанием ФИО, диагноза, контактных телефонов близких и лечащего врача.

В современном мире все чаще и чаще выставляют диагноз «аллергия», около 10-15% населения Европы страдает от различных проявлений аллергии. Однако, на сегодняшний день так и не найдено средство, позволяющее избегать самого возникновения аллергической реакции, и задача, что делать при аллергии, часто решается методом избегания аллергенов в комплексе с препаратами, снимающими симптоматику существующего заболевания.

Как побороть аллергию без лекарств

Если вы относитесь к числу людей, кто с ужасом ждёт приближения лета из-за сильной аллергии на пыльцу, траву, городскую пыль и многое другое, то эта статья для вас. В ней мы расскажем, как без медикаментов можно уменьшить аллергические реакции или вовсе забыть об этих неприятностях.

Многие радуются предстоящим тёплым месяцам. А кто-то ждёт их с ужасом из-за аллергии на цветущие растения. Оно и понятно! Кому понравится ходить с постоянным насморком и слезящимися глазами? Есть ещё вариант — ходить сонным с утра до вечера (побочное действие приёма медикаментов). Иногда всё равно с насморком (если антигистаминные таблетки не помогают, как ожидалось).

Я же предлагаю вам третий вариант. Не принимать таблеток, а пойти другим путём — поменять питание и добавить некоторые витаминные препараты.

Чтобы понять, при чём тут питание и витамины с минералами, давайте разберёмся, что такое аллергия.

Если объяснить просто, то аллергия — это процесс, когда организм решает себя защитить от внешних «врагов»: пыльцы, шерсти, травы, продуктов питания, бытовой химии (многим знакомо, когда руки начинают чесаться после уборки квартиры).

Есть множество видов аллергии. Причём, как подмечено учёными, аллергией чаще всего страдает население высокоразвитых стран. Этому тоже есть простое объяснение.

Наша иммунная система делится на две части: одна часть борется с вирусами, а другая — с бактериями и паразитами. Именно последняя вызывает аллергию. Если какая-то часть иммунитета мало задействована, то она начинает скучать и придумывает себе задания сама. Поэтому чем меньше бактерий после наших дезинфицирующих уборок, тем больше шансов развития аллергии. Паразитов в современном развитом обществе тоже мало.

В малоразвитых странах, напротив, бактерий и паразитов пруд пруди, поэтому ответственная за них часть иммунной системы у населения очень занята и ей некогда искать новых врагов. Следовательно, и аллергия там редка. В связи с этим открытием кое-где в мире даже продаются капсулы со свиным солитёром! Противно, но факт: после приёма такой капсулы аллергия у людей проходит без следа. Любая.

Спешу вас успокоить. Капсулы со свиным солитёром я вам предлагать не буду. Есть методы куда более приятные. Вы можете выбрать для себя парочку из списка ниже, но я советую придерживаться всех этих рекомендаций сразу. Чем больше пунктов из списка вы выполните, тем быстрее наступит облегчение.

Ответственно заявляю, что действие этих способов испробовано на множестве людей. В том числе и на моих близких, и на клиентах по диетологии. У большинства значительно ослабли проявления аллергии, а кто-то и вовсе забыл о её существовании.

Итак, что можно сделать самому?

Исключите все молочные продукты из рациона

Дело в том, что молоко плохо усваивается нашим организмом. И дело тут совсем не в лактозе (молочном сахаре), а именно в молочном белке. Именно он плохо расщепляется. Если он не разделён в процессе пищеварения на отдельные пептиды, то такая группа частиц воспринимается нашей иммунной системой как опасность. В связи с этим организм запускает аллергические реакции или же усиливает уже имеющиеся (аллергию на пыльцу, траву и так далее — нужное подставить самим).

Отказ от молочной продукции даёт гарантированное улучшение уже через пару недель, а иногда и раньше.

Исключите глютен и другие продукты, которые вы не переносите (скрытая непереносимость тоже считается)

Почему?

Смысл в этом такой же, как и в предыдущем пункте. Многие исследования подтверждают взаимосвязь пищевой аллергии и остальных видов аллергии. Употребляя в пищу продукты, которые вы плохо усваиваете, вы автоматически включаете себя в группу риска. Особенно если у вас есть предрасположенность к аллергии (например, по семейной линии).

Почему я рекомендую исключать прежде всего молоко и глютеносодержащие продукты? Потому что именно они лидируют в списке той еды, которую человечество плохо усваивает. А дело опять в сложно усваиваемом белке зерновых (глютене). Именно из-за этого глютен сейчас подвергается массовой критике.

Как проверить, переносите ли вы молоко и глютен?

Очень просто: исключите их на 4–6 недель (не больше!) из рациона, а потом постепенно введите обратно. Причём строго по одному.

Например, на пятой неделе съешьте что-то молочное на завтрак и внимательно следите за реакциями своего организма в течение суток. Если таковых не будет (головная боль, астма, аллергия на любимую кошку, повышенный пульс, усталость, кожный зуд, боль в животе), то поздравляю! Вы прекрасно переносите молочную продукцию, и она вами усваивается как надо. А значит, даже при аллергиях на что-то другое устранять молоко из рациона вам не обязательно.

Если же какие-то из перечисленных симптомов проявились, то, к сожалению (или к счастью?), вам лучше исключить молочную продукцию из своей жизни. Хотя бы на время зверства тех аллергенов, на которые вы реагируете.

Так же делаете и с глютеном. На следующий день после опробования молока съедаете что-то с глютеном (белый или ржаной хлеб, например) и внимательно наблюдаете за собой. И далее по той же схеме, что описана выше.

Да, я знаю, что нам очень тяжело расставаться с любимыми продуктами. Причём именно самые любимые продукты, как правило, не переносятся нами (в связи с чем опытный диетолог старается в первую очередь проверить именно их).

Что я предлагаю, если вы выявили непереносимость каких-то любимых продуктов? На сезон аллергии исключите их совсем. А в остальное время ешьте их с умом, то есть отдавая себе отчёт в том, что пользы от такой еды, кроме удовольствия, мало.

Принимайте ежедневно витамин С

Витамин С — это мощный антиоксидант, который подавляет аллергические реакции организма. Кроме этого, он разжижает кровь и участвует в оксидативных процессах. Именно эти его свойства облегчают аллергию.

Если вы занимаетесь спортом, тем более на свежем воздухе среди аллергенов, то примите 1 г витамина С за 30–60 минут до тренировки, и вам будет проще дышать. Ведь витамин С улучшит кровоток.

Дозировка витамина С в сезон аллергии: 1–2 г в день для взрослых (от 18 лет). Принимать во время еды. Лучше всего разделить этот объём на два приёма.

Принимайте магний

Магний участвует в сотнях процессов в организме, в том числе помогает нашей иммунной системе. Его недостаток может ослабить иммунитет. Кроме этого, магний расслабляет мышцы и тем самым помогает нам дышать, что как нельзя кстати при проявлении астмы и аллергии.

Дозировка: 300 мг (для взрослых от 18 лет) перед сном.

Ешьте побольше ананасов

Ананас содержит вещество бромелайн. Это пищеварительный энзим, который помогает нам расщепить белки молока и глютена до нужного размера, а значит, и облегчить аллергию (или совсем её избежать). Бромелайн содержится в наибольшей концентрации в сердцевине ананаса.

Включите в рацион продукты, содержащие омега-3

Омега-3 жирные кислоты участвуют в построении клеток, в том числе защищают оболочку клетки. Часто аллергия — это не что иное, как проявление сверхчувствительности клеток. Чем прочнее их оболочка, тем меньше аллергических реакций.

Дозировка: 1 000 мг рыбьего жира в сутки (для взрослых от 18 лет) или хорошая порция жирной рыбы в день. Продукты-чемпионы по содержанию омега-3:

  • скумбрия;
  • лососевые;
  • сельдь;
  • грецкие орехи;
  • льняное масло и семечки;
  • рапсовое масло холодного отжима;
  • сардины.

Пейте больше чистой воды (не менее 1,5 л в день)

В воде происходят все обменные процессы, в том числе и детоксикация организма. Во время аллергии потребность в детоксикации возрастает. Если воды недостаточно, то токсинам и другим «отходам производства» сложно покинуть тело. Именно поэтому так важно пить воду в достаточном количестве.

Не надо думать, сколько пить воды и когда. Просто пейте столько, сколько сможете. Заведите себе привычку, увидев воду в доступе, выпивать хотя бы полстакана. Главное — делать это часто.

Для тех, кто никак не может себя приучить к воде и постоянно о ней забывает, есть простой совет. В начале дня налейте воду в пол-литровую бутылку, а на горлышко бутылки наденьте четыре резинки. Когда вы выпьете первые пол-литра, снимите одну резинку и снова наполните ёмкость водой. После того как она опять опустеет, всё повторите. В итоге в конце дня все резинки должны быть сняты.

Дополнительный бонус: из бутылки воду пить легче, чем из кружки или стакана (почему — сказать сложно, но это факт!).

Эти простые средства сэкономят вам много денег за счёт лекарств, которые не придётся покупать, а также вы сможете жить нормальной жизнью без марлевых повязок, сонливости, насморка и слёз.

Как узнать, работают ли эти советы? Просто попробуйте, и результат не заставит себя ждать. Гарантирую.

Как навсегда избавиться от аллергии — 5 рецептов для взрослых и детей

Как навсегда избавиться от аллергии в домашних условиях? Этот вопрос беспокоит многих, ведь в последние годы число людей, страдающих аллергией или повышенной чувствительностью к тем или иным веществам, постоянно растет.

Зуд, насморк, отеки, крапивница, конъюнктивит — далеко не полный перечень всех возможных симптомов проявления аллергии. В этой статье мы расскажем, как эффективно бороться с недугом в домашних условиях.

Почему возникает аллергия?

В теории аллергическую реакцию может вызывать абсолютно любое вещество, даже чистая вода. Но чаще всего реакцию вызывают пыль и плесень, мед и арахис, пыльца цветов, шерсть животных и коровье молоко.

Причиной аллергии может стать что угодно

При этом самые «популярные» аллергены и частота заболевания существенно различаются в разных странах и даже городах одного государства. Это связано с условиями окружающей среды, традиционным укладом жизни и привычками людей региона. Болезнь может развиться на любое вещество и в любом возрасте. Причем если в вашей семье есть аллергики, риск ее появления возрастает.

Для лечения аллергии с успехом можно пользоваться народными средствами. При этом вы избежите ситуации «одно лечим, другое калечим», нередко возникающей при использовании синтетических медицинских препаратов. Народная медицина знает немало рецептов избавления от этого недуга.

Как избавиться от аллергии в домашних условиях — общие принципы

В домашних условиях навсегда избавиться от аллергии, как у грудничков, так и у взрослых, довольно сложно. Единственный метод, гарантирующий стопроцентный результат — никогда не контактировать с аллергеном. Но реализовать его не всегда возможно, ведь вызывать реакцию могут самые разные вещества — от пыли или кошачьей шерсти, удалить которую можно, до солнечных лучей или пыльцы, от которых в сезон никуда не деться.

Мы собрали советы, которые помогут облегчить течение болезни или вовсе избавиться от нее

Тем не менее, необходимо стараться свести к минимуму любые контакты с аллергеном. Кроме того, важно:

  1. Организовать и соблюдать правильный режим питания. Аллергии чаще всего связаны с нарушением пищеварительной системы. Без нормализации работы кишечника избавиться от неприятных симптомов не удастся. Красители, консерванты, стабилизаторы и прочие химические добавки следует исключить из рациона. Питайтесь натуральными продуктами — овощами, выращенными без стимуляторов и гербицидов. Следите за качеством питьевой воды, не лишним будет поставить фильтры или покупать бутилированную воду для питья и приготовления пищи.
  2. Следить за микроклиматом в доме. Регулярно и часто проводите влажную уборку, ежедневно проветривайте комнаты, избавьтесь от источников пыли — ковров, декоративных подушек и мягких игрушек. Книги и журналы лучше хранить за стеклом.
  3. Вести здоровый образ жизни. Курение, малоподвижный способ жизни и прочие вредные привычки не добавят вам здоровья и усугубят проявления аллергии.

Как избавиться от аллергии ребенку в домашних условиях?

Дети, страдающие от аллергии — не редкость, и, конечно же, родители ищут наиболее безопасные методы избавления от этого недуга. Отличным подспорьем в этом могут стать знания, накопленные народной медициной. Их преимущество — проверенная годами эффективность, простота использования (можно применять в домашних условиях) и что самое главное — натуральность.

Дети страдают от аллергии так же часто, как и взрослые

В сети немало видео о том, как избавиться от аллергии в домашних условиях, однако большая часть из них — реклама синтетических препаратов, использовать которые без назначения врача нельзя. А вот народные рецепты куда безопаснее, практичнее, да и стоимость лечения в таком случае будет меньше, чем с таблетками, мазями и каплями. Так что прежде чем бежать в аптеку, стоит попробовать решить проблему своими силами, не пичкая и без того сверхчувствительный организм лишними дозами «химии».

Все, кто ищет ответ на вопрос «как избавиться от аллергии ребенку на сладкое в домашних условиях» должны знать, что чаще всего реакцию вызывает фруктоза. Да, мы привыкли считать, что это самый полезный вид сладкого, однако именно она в более чем половине случаев виновата в расстройствах пищеварения или высыпаниях. Если вы заметили, что малыш бурно реагирует на большие дозы сладкого, попробуйте для начала ограничить, но не исключать такие продукты полностью.

Отличным народным средством является лавровый лист

Нередко то, что мы называем аллергией, на деле является ферментной недостаточностью в легкой или тяжелой форме. То есть у организма хватает ресурсов на переваривание небольшой порции глюкозы или фруктозы, а вот с большими объемами он не справляется. В таком случае необходимо будет лишь контролировать, чтобы допустимая норма не превышалась. Если же у вас или ребенка диагностировали именно аллергию на определенный вид сладостей, аллерген необходимо исключить не только из рациона, но и избегать контактов в любом виде (даже лекарства или косметические средства с этим компонентом будут вызывать реакцию).

Как быстро и навсегда избавиться от аллергии в домашних условиях?

Для лечения аллергии в домашних условиях можно использовать одно или несколько средств, описанных ниже. При этом не забывайте, что в редких случаях реакцию могут вызвать и самые «безобидные» и популярные средства. К примеру, череда или облепиховое масло традиционно используются для заживления кожных трещин, ссадин, царапин или снятия раздражений. Их чаще всего нельзя использовать при атопическом дерматите (кожной аллергии).

Вот список самый популярных и эффективных природных средств от аллергии:

Лавровый лист

Самым маленьким деткам будут полезны протирания отваром лаврового листа. Так вы сможете снять раздражения и смягчить сухую кожу. При обширных кожных реакциях стоит попробовать ванночки с отваром лавра.

Взрослым можно дополнительно принимать по 2 ст.л. отвара лаврушки ежедневно (принимать нужно будет долго — не меньше месяца).

Если ванные противопоказаны и кожа плохо реагирует на увлажнение, есть смысл купить масло лаврового листа (или сделать его самостоятельно, настояв листочки в очищенном и прокипячённом растительном масле).

Отличное лечебное действие оказывают и чаи на основе трав

Детям настои трав используют наружно, взрослым можно принимать внутрь. Хороший эффект дают ромашка, корень одуванчика, золототысячник, зверобой, молодые побеги калины, трехцветная фиалка, короставник, яснотка белая, календула. Травы можно использовать по отдельности или сочетать в сборы.

Черный тмин

Ингаляции с использованием черного тмина отлично помогают при сезонных аллергиях. Для этого семена растения нужно залить кипятком и подышать над ними 5-15 минут, накрыв голову над емкостью полотенцем.

Оливковое масло

Качественное, первого холодного отжима оливковое масло (зеленого цвета, освежающего вкуса и немножко першит в горле) помогает выводить токсины и снижает проявления аллергии. Добавляйте его в салаты или принимайте по 2 ч.л. утром натощак.

Неплохо зарекомендовал себя и черный тмин

Масло чайного дерева

Эфирное масло можно добавлять в крема или эмульсии, а можно использовать в аромалампах. Полезным будет прием смеси теплого молока (если у вас нет непереносимости этого продукта) и пары капель масла чайного дерева.

Небольшой кусочек этого уникального вещества растворяют в воде и разделяют на два приема в сутки. Курс лечения — 20 дней. Использовать мумие можно для детей старше 3 лет. Может потребоваться 1-4 курса лечения, а затем болезнь уйдет навсегда.

Содовый раствор

Половину чайной ложки соды растворяют в 0,5 чашки теплой воды и протирают пораженные участки кожи. При обширных реакциях можно делать содовые ванны.

Как в домашних условиях избавиться от аллергии на кошку?

Самый простой способ избежать реакции — не заводить кота. Гораздо хуже, если животное у вас уже есть, и вы не в силах от него отказаться. Более того, расставание с любимым питомцем может стать дополнительным источником волнений и еще больше ухудшить состояние. В общем, если кот у вас уже есть, придется учиться жить вместе по новым правилам.

Сложнее всего будет тем, кто не хочет расставаться с любимым котейкой

В таком случае обратите внимание на общие принципы лечения аллергии, каждый день тщательно убирайте в доме, чтобы как можно меньше шерсти было на обивке мебели, коврах и полу. Конечно, полностью удалить шерсть вам вряд ли удастся, но минимизировать ее количество можно. Тщательно убирайте кошачий лоток и делайте это как можно чаще.

От привычки спать в обнимку с котом придется отказаться. Да и на кухне питомцу лучше бывать пореже (хотя бы не в то время, когда вы едите или готовите пищу).

Вашему котейке придется привыкнуть к регулярным купаниям. Также животное надо почаще вычесывать специальной щеткой. Пусть этим займется кто-то из домочадцев, не страдающих от аллергии. Процедуру лучше проводить на улице или балконе, чтобы вычесанная шерсть не разлеталась по дому.

Обратите внимание, что иногда реакцию вызывает не шерсть, а насекомые, живущие в ней, или пыльца растений, которую животное приносит на себе с улицы.

Как в домашних условиях избавиться от аллергии на руках?

Красные пятна, шершавая кожа на руках на тыльной стороне ладони или между пальцами — такое проявление аллергической реакции нередко встречается у людей с заболеваниями печени или кишечника.

Эти простые советы помогут вам справиться с болезнью

Чтобы избавиться от аллергии на руках раз и навсегда, следует комбинировать наружные средства и лекарства, принимаемые внутрь. При этом не обязательно скупать половину аптеки или брать кредит на реабилитацию в самой модной клинике. Чаще всего можно обойтись домашними средствами.

Ванночки с лавровым листом, увлажняющие кремы, ограничение контакта кожи рук с агрессивными веществами — вот способы наружного лечения. Помимо этого, необходимо соблюдать режим питания и специальную диету, исключающую потенциально опасные продукты. Независимо от того, какие методы вы выберете для борьбы с аллергией, помните, что главное — регулярность и системный подход.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: