Что нельзя есть при аллергии на амброзию

Диета при аллергии на амброзию

Амброзия – растение семейства Астровые, которое много веков назад использовалось как бальзамирующее средство, а сегодня стало предметом головной боли для многих аллергиков. Распространенное повсеместно, оно быстро разрастается, как и любой сорняк, а в августе начинает цвести, знаменуя «жаркую» пору в рядах аллергиков. Спасения от этой напасти нет, но с помощью специальной диеты при аллергии на амброзию можно значительно облегчить свое состояние.

Симптомы недуга и методы консервативного лечения

Чихание, слезоточивость, зуд в носу и глазах, а также кашель – знакомые симптомы для многих, кто подвержен аллергическим реакциям. Ученые уже бьют тревогу и говорят, что через 50 лет на Земле не останется ни одного человека, который бы не страдал этим недугом. Навсегда избавиться от этого заболевания невозможно, но есть способы минимизировать его симптомы и улучшить качество жизни с помощью противогистаминных препаратов для местного и внутреннего применения. Причем врачи советуют сочетать сразу несколько препаратов с разными основными действующими веществами, а также совмещать их прием с приемом витамина С и очищающих организм средств типа активированного угля, лактофильтрума или энтеросгеля.

Диета при аллергии на амброзию и полынь

Почему так важно правильно питаться в период сезонной аллергии? Потому что некоторые продукты питания с высокой степенью риска аллергических реакций способны усилить действие сорняков на организм и значительно ухудшить состояние здоровья. Даже если человек никогда не испытывал дискомфорта и неприятных симптомов при употреблении, к примеру, шоколада, в августе-сентябре такое сиюминутное удовольствие уже обернется для него негативными последствиями. Аллергики со стажем знают об этом и очень скрупулезно составляют свое меню, а значит и тем, у кого стойкая неприязнь к амброзии развилась совсем недавно, придется последовать их примеру.

Во время диеты при сезонной аллергии у взрослых разрешено употреблять:

  • молочные и кисломолочные продукты – творог, кефир, сметану, ряженку, йогурт и т.д.;
  • крупы. Полезно варить гречневую, овсяную, перловую, рисовую, пшенную и другие каши;
  • макаронные и хлебобулочные изделия;
  • мясо. Лучше не слишком жирных сортов и в качестве способа приготовления использовать тушение, отваривание или запекание, но не жарку;
  • овощи и фрукты. Вот здесь необходимо действовать также, как при первом прикорме младенцев – исключить те из них, которые окрашены в яркие цвета –желтый, красный, оранжевый. Экзотику и все те, которые не растут в данном регионе, из рациона убрать;
  • яйца;
  • бобовые;
  • напитки – чай, кофе, минеральную воду.

Тем, кто интересуется, какую диету соблюдать при аллергии на амброзию, следует отказаться от употребления меда, шоколада, других сладостей типа халвы и конфет, алкоголя, табака, соленостей и копченостей, подсолнечного масла и семечек, а также травяных чаев. Диета при аллергии на амброзию у взрослых предполагает употребление большого количества жидкости, с которой аллергены будут покидать организм. Помочь себе можно, если несколько раз в день промывать нос, принимать душ и каждый день мыть голову. Очень важно делать в доме ежедневную влажную уборку, а окна защищать от проникновения пыльцы специальными сетками или влажной тканью.

Не стоит терпеть постоянный насморк в надежде, что все само пройдет, необходимо обязательно обращаться за помощью к врачу, иначе такая аллергия может перейти в астму. Не лишним будет установить в доме воздухоочиститель и увлажнитель, а также кондиционер, который позволит закрыть все окна в доме и не страдать от жары и попавших внутрь аллергенов.

Как перестать чихать и плакать? Специальная диета при аллергии на амброзию

Амброзия — сорняк, который легко вызывает аллергическую реакцию. В августе начинается период цветения, поэтому спастись от нее трудно. Но благодаря правильной диете и другим действиям можно улучшить самочувствие.

Симптомы и причины

Зуд, ощущение песка в глазах и носу, сухой кашель, чихание, слезы, затрудненное дыхание, конъюнктивит — ключевые симптомы, возникающие у людей с аллергией. Взрослым необходимо пить больше воды, что освободит от аллергенов амброзии. Также надо минимум 3 раза в сутки промывать нос, ежедневно принимать душ, делать дома влажную уборку.

Если есть насморк, то не надо его терпеть. Как можно быстрее обращайтесь к врачу, или аллергия может осложниться возникновением астмы.

Обострение приходится на конец лета и начало осени. Поэтому особое внимание вопросу профилактики надо уделять уже в начале лета, чтобы к моменту обострения защитить себя по максимуму.

Для начала надо очистить печень и кишечник. Помогут разные методы: гидроколонотерапия, народные методы, йоговские крийи, лимонный сок. Также надо пройти профилактическое очищение организма от паразитов.

Важно! Дома установите увлажнитель воздуха или воздухоочиститель. Также полезно пользоваться кондиционером.

Причины аллергии на амброзию различны:

  • грязный городской воздух;
  • слабый иммунитет;
  • нездоровый образ жизни;
  • несоблюдение правил гигиены, отсутствие защиты на органах дыхания в случае очистки территории от этого растения.

Также в группе риска курильщики и алкоголики. У них чаще, чем у других людей возникает аллергическая реакция.

Методы лечения различны. К самым эффективным относятся:

  1. Консервативные. Аллерголог назначает анализы, лекарства.
  2. Диета. Меню корректируется. Исключаются вредные и потенциально опасные продукты.
  3. Гигиена. Надо соблюдать чистоту дома, ухаживать за своим телом.
  4. Режим дня. Необходимо каждый день вовремя кушать, спать по 7-8 часов, как можно раньше ложиться спать (максимум в 11 вечера).

При обострении аллергии правильное питание помогает вылечить недуг. В результате ослабляются симптомы заболевания, приходит в норму лишний вес, корректируется работа всего организма. Считается, что особую пользу несет лечебное голодание. Особенно эффективно ограничивать прием пищи трижды в год в течение 7 дней.

Важно! Не откладывайте решение проблемы в долгий ящик. Постарайтесь как можно быстрее обращаться за помощью к специалисту.

Во время цветения амброзии надо закрывать дома окна (особенно днем и утром). Также необходимо проветривать жилье (лучшее вечером или после дождя). По возможности защитите себя от пустых переживаний и ненужных волнений. Пораньше ложитесь спать, высыпайтесь – это защитит организм от усталости. Если дома есть животные, то старайтесь их часто купать.

Какие продукты можно

Надо пересмотреть свое меню и употреблять только полезную пищу, которая не вредит здоровью. Это необходимо потому, что у многих продуктов есть способность вызывать аллергию. Поэтому некоторая пища может усилить уже имеющуюся реакцию на амброзию. Даже если раньше не было неприятных симптомов, банальная шоколадка в августе или сентябре может стать причиной плохого самочувствия.

Важно! Питание и очищение организма от токсинов помогут защитить себя от аллергии. Люди, которые позаботились о чистоте своего тела и знают, что есть при аллергии на амброзию, могут навсегда забыть о симптомах недуга.

В сезон аллергии можно употреблять такую пищу:

  • кисломолочные, молочные продукты;
  • крупы, злаки, бобовые;
  • мясо (нежирное, не жареное);
  • макароны, хлеб;
  • фрукты и овощи (кроме тех, у которых яркая окраска);
  • птичьи яйца;
  • кофе, зеленый чай.

Если есть аллергия на амброзию, то надо исключить из меню шоколад, мед, разные сладости на сахаре, алкоголь, соленья, копченые продукты, острые специи, персик, арбуз, травяные чаи, подсолнечное масло, дыню, майонез, горчицу.

Базовая диета

Когда возникло обострение, лучше отказаться от приема пищи и голодать 1-2 дня, регулярно употребляя чистую воду (взрослым 1,5-2,5 литра в сутки, а детям около 1 литра). За несколько суток организм не истощится, но очистится от шлаков. Затем можно включить в рацион некоторые продукты.

Разрешены:

  • каши – гречка, овсянка (не добавляйте масло, молоко);
  • супы – на овощах, с крупами, без мяса;
  • хлеб, хлебцы (особенно вчерашняя выпечка).

Кушать необходимо 5-6 раз в сутки, маленькими порциями.

Питание во время ремиссии

Когда аллергическая реакция прошла острую стадию, можно вернуться к более разнообразному меню. По-прежнему следует отказываться от сладостей, кондитерских изделий, меда. Также нельзя употреблять шоколад, мясо, рыбу, консервы, продукты после глубокой заморозки, копчености, маринады, домашние и магазинные соленья, пищу с химическими добавками, алкоголь, мороженое, какао.

Разрешено употреблять такую еду:

  • супы: овощные, нежирные мясные, борщ из свежей капусты, свекольник;
  • яйца (отварные, белковые омлеты);
  • молоко, кисломолочные продукты с маленьким сроком годности;
  • напитки (чай зеленый или из трав);
  • каши и запеканки с крупой;
  • цветная капуста;
  • тушеные, отварные овощи;
  • свежие или сухие фрукты, ягоды.

Питаться следует 4 раза в сутки. Нельзя забывать, что перед сном кушать запрещено, а употреблять еду нужно максимум за 3 часа до сна и только что-то легкое.

Примерное меню

В рационе должны присутствовать разные продукты. И лучше, если вы будете употреблять пищу, которая будет дарить организму максимум пользы и обогатит его ценными веществами, очистит тело от токсинов. Для этого надо придерживаться определенного меню.

День 1:

  1. На завтрак полезно кушать 1 яблоко, 1 грушу, напиток из пажитника. Для этого надо залить 2 ч.л. семян пажитника 200 мл воды и кипятить 5 минут. Средство горькое, но полезное.
  2. Ланч: 200 мл молока.
  3. На обед можно употребить 200 г отварной гречки, 100 г отварной цветной капусты, 1 свежий огурец, 1 отварное яйцо.
  4. На ужин необходимо что-то легкое. Подойдет 1 стакан молока, 150 г риса басмати.

День 2:

  1. Завтрак: 150 г отварного нута, 100 г овощей, 100 г ягод.
  2. Ланч: 200 мл отвара из семян пажитника.
  3. Обед: 400 мл овощного супа, 50 г сухарей, 100 г отварных овощей.
  4. Полдник: 200 мл молока, 50 г сухарей.
  5. Ужин: 100 г отварной курицы, 200 г сырых овощей.

День 3

  1. Завтрак: 50 г сухарей, 200 г ягод.
  2. Ланч: 200 мл кефира.
  3. Обед: 400 мл свекольника, 50 мл сметаны.
  4. Полдник: 150 г риса круглого отварного, 200 г отварных овощей (репа, картофель).
  5. Ужин: 200 мл молока, 100 г гречки.

День 4

  1. Завтрак: 150 г ягод, 50 г сухарей, 150 мл зеленого чая.
  2. Ланч: 100 г отварного картофеля, 50 мл сметаны.
  3. Обед: 350 мл овощного супа с чечевицей, 150 г свежих огурцов, 100 г отварной цветной капусты.
  4. Полдник: 200 мл молока.
  5. Ужин: 1 яйцо, 150 г гречки, 100 г отварных овощей.

Это меню может стать основой для питания в острый период, когда есть вероятность возникновения аллергии. Можете добавлять в рацион другую разрешенную пищу.

Чем нельзя пренебрегать

Чтобы успешно вылечить аллергию на амброзию, обратитесь к аллергологу. Врач назначит анализы, подберет наиболее правильные варианты лечения, диету и подскажет, как себя вести в случае возникновения аллергических реакций. Аллергологи часто назначают таблетки, корректируют меню.

Но кроме этих методов нужен комплексный подход.

Необходимо выполнять следующие действия:

  1. Читать состав. Каждый раз, покупая какой-то продукт, смотрите, из чего он создан. Если для производства использовали что-то вредное или искусственное, то вам надо отказаться от подобной пищи. Ваше питание должно быть здоровым.
  2. Больше домашнего. Откажитесь от магазинных и ресторанных блюд. А посещение кафе на время должно остаться в прошлом. Только домашнее питание, диетическое, паровое, нежирное, поможет пережить период аллергии без вреда для здоровья.
  3. Правильное питание круглый год. Постарайтесь исключить из рациона вредную пищу навсегда. К такой еде относится все, что создано на заводе. Кушайте больше растительных продуктов, которые создала природа. К ним относятся каши, фрукты, овощи, злаки, орехи, бобовые. Также нужно употреблять масло. Но только первого холодного отжима, нерафинированное.

Полезное видео: профилактика недуга

В борьбе с аллергией не обойтись без профилактических методов. А о том, что именно нужно делать, речь пойдет в видео.

Чтобы навсегда победить аллергию, необходимо действовать комплексно. Для начала нужно обратиться к врачу, исключить из своего рациона все вредные продукты, полностью пересмотреть свое отношение к еде, заниматься спортом, больше двигаться, думать в позитивном ключе, учиться расслабляться.

Только так можно освободить себя от аллергической реакции на амброзию. Даже если аллергия полностью не пройдет, то можно будет максимально облегчить свое самочувствие. А со временем, быть может, получится полностью избавиться от аллергической реакции.

Коварная амброзия: аллергия на растение и способы лечения

Согласно медицинской статистике, в последние годы увеличилось количество людей, страдающих от аллергических реакций, и первое место принадлежит поллинозу – аллергии на пыльцу различных даров природы, и, в частности, на амброзию – ядовитое растение, привезённое в Европу из Америки. В период цветения с августа по октябрь она выделяет в воздух большое количество пыльцы, не только причиняющей страдания аллергикам, но и вызывающей различные осложнения.

Как проявляется аллергия

Амброзия относится к классу наиболее опасных растений и карантинных сорняков, однако встречается как в сельской местности, так и в крупных городах. Аллергия на растение относится к поллинозу осеннего типа, а первоначальная реакция на пыльцу проявляется уже через 15–20 минут после контакта. Заболевание характеризуется цикличностью, а его пик совпадает с периодом цветения амброзии.

Основные симптомы данного вида поллиноза схожи с другими видами аллергий на растения, но отличаются своей тяжестью и продолжительностью. После контакта с амброзией или её пыльцой могут возникнуть аллергический ринит, конъюнктивит, атопический дерматит, бронхиальная астма, субфебрильная температура, головная боль, нарушение сна и повышенная утомляемость. Крайне редко возможно развитие энцефалита, гастрита, синдрома Меньера, менингита, арахноидита, гепатита, поражение слухового и зрительного нерва.

Как лечить поллиноз

Аллергия на амброзию – очень серьёзное заболевание, которое возникает и у детей, и у взрослых. Её лечение можно проводить с помощью антигистаминных препаратов, имеющих массу побочных эффектов (например, угнетения ЦНС) и противопоказаний.

Существует альтернативное лечение – с помощью средств народной медицины, где используются только натуральные продукты и растительные компоненты. Оно даёт не менее эффективный результат, но гораздо мягче и бережнее воздействует на организм, что особенно важно при лечении детей и беременных.

В лечении используются лекарственные травы – крапива, девясил, тысячелистник, череда, а также натуральные продукты, имеющие всего одно противопоказание – индивидуальную непереносимость, о которой знает каждый аллергик. Поэтому выбрать наиболее подходящий и безопасный метод избавления от аллергии на амброзию очень легко.

Фитотерапия

Крапива является одним из лучших средств для облегчения симптомов поллиноза. Для лечения из сухой измельчённой травы необходимо приготовить настой из расчёта столовая ложка на стакан кипятка. Настоять два часа и принимать в течение дня, разделив на равные порции. Курс лечения – 3 месяца.

Таким же действием обладает сбор, состоящий из сосновой хвои и плодов шиповника в пропорции 5:2. 7 столовых ложек смеси заливают одним литром воды и кипятят на медленном огне 10–15 минут. Остудить, профильтровать и употребить весь объём в течение дня.

Укрепить иммунитет и снять симптомы аллергии поможет свежий сельдерей. Большой пучок необходимо промыть под холодной проточной водой, обсушить, измельчить с помощью мясорубки или блендера. Массу смешать с таким же количеством мёда. Принимать по три столовые ложки трижды в день перед едой.

Календула обладает ранозаживляющим и противовоспалительным эффектом. 10 г сухой измельчённой травы залить стаканом кипятка, настоять и принимать по четверти стакана 4 раза в день. Такой настой можно использовать для примочек при проявлении аллергического конъюнктивита.

Отвар из корня девясила снимет зуд и облегчит состояние при аллергии на амброзию. Средство готовится из расчёта одна часть измельчённого сырья на 10 частей воды, все прокипятить 10 минут, снять с огня и остудить. Принимать по одной столовой ложке трижды в день.

Тёплая ванна с чередой также помогает избавиться от неприятных ощущений во время аллергии. При этом используется только свежий отвар, обладающий чудесным золотистым оттенком. Средство также можно употреблять, принимая по одной-две столовых ложки каждый раз перед едой.

Лекарственный сбор на основе тысячелистника избавит от зуда и раздражения на коже. В него также входят листья земляники лесной, смородины чёрной, корень лопуха, трава череды и крапивы, всё в равных пропорциях. На один литр воды добавить пять столовых ложек смеси, прокипятить 10–15 минут, остудить и профильтровать. Принимать по две столовые ложки каждые два часа до облегчения состояния.

От аллергического ринита при поллинозе поможет сбор (четыре столовые ложки) из мелиссы, шалфея, череды, хвоща и ромашки, заваренный в литре воды. Употреблять напиток в течение дня, заменив им обычный чай.

Домашние средства

Отличным противоаллергическим действием обладает мумиё. 1 г продукта необходимо растворить в литре воды. Употреблять по 50 мл четырежды в день. Курс лечения составляет 3 недели.

При рините полезно закапывать в нос раствор прополиса. Повторять процедуру необходимо 2–3 раза в день.

Эффективным средством при лечении аллергии на амброзию являются отруби

Лечение поллиноза с помощью отрубей является простым и доступным способом избавления от зуда, чихания, общей усталости. Для этого с утра необходимо выпить стакан воды натощак. Сразу же залить столовую ложку отрубей 200 мл кипятка, подождать 5 минут и съесть их. Облегчение наступит уже в течение первого дня. Но следует продолжать лечение в течение всего периода цветения амброзии.

Приём активированного угля (1 таблетка на 8 кг веса) поможет очистить организм от аллергена и значительно улучшить состояние при поллинозе. Продолжать лечение можно в течение 5 дней. Таким же действием обладает и чистка организма рисом: вымоченный отваренный продукт употреблять на завтрак в течение 40 дней.

Избавить от проявлений аллергии поможет натуральный яблочный уксус, который необходимо принимать один раз в день по 1 столовой ложке, разбавив его стаканом воды, подслащённый ложкой мёда. Начинать лечение следует в начале весны.

О других методах лечения аллергии можно почитать здесь http://narrecepti.ru/metody-lecheniya-allergii/

Одним из важных аспектов лечения является правильное питание, в основе которого здоровая еда, богатая витаминами и легко усваиваемая организмом.

Продукты, рекомендуемые к употреблению, на фото

  • молочные продукты с невысоким содержанием жира;
  • макаронные изделия;
  • нежирное мясо (предпочтение тушёным блюдам из курицы, говядины и телятины);
  • каши на воде: рисовая, гречневая, ячневая, перловая и пшённая;
  • супы;
  • хлеб;
  • овощи: картофель, белокочанная капуста, брокколи, цветная капуста, редька, свёкла, огурец;
  • яйца;
  • некрепкий чай (лучше травяной), кофе с молоком, минеральная вода.

Нельзя употреблять при аллергии на амброзию (фото)

  • некоторые фрукты и ягоды – арбуз, дыня, персик;
  • сахар, шоколад и сладости;
  • семечки и подсолнечное масло;
  • копчёные и солёные продукты;
  • алкоголь.

Рекомендуется питаться 5-6 раз в день в одно и то же время небольшими порциями. В период поллиноза необходимо достаточное употребление чистой воды для наилучшего выведения аллергенов из организма.

Пример недельного меню

  • Завтрак – отварной рис с курагой, зелёный чай;
  • Обед – суп овощной, отварной картофель;
  • Полдник – зелёное яблоко;
  • Ужин – котлеты из нежирного мяса, овощи тушёные.
  • Завтрак – овсянка на воде, чай или минеральная вода;
  • Обед – борщ, тушёные овощи;
  • Полдник – банан;
  • Ужин – запеканка, чай.
  • Завтрак – гречневая каша;
  • Обед – картофель на пару;
  • Полдник – кефир;
  • Ужин – овощной салат, заправленный оливковым маслом.
  • Завтрак – каша на воде, зелёный чай с черносливом;
  • Обед – овощной суп;
  • Полдник – натуральный йогурт;
  • Ужин – тушёная рыба.
  • Завтрак – овсянка на воде, минеральная вода;
  • Обед – тушёные овощи с мясом;
  • Полдник – зелёное яблоко;
  • Ужин – запеканка, чай.
  • Завтрак – рисовая каша на воде, зелёный чай;
  • Обед – суп овощной;
  • Полдник – йогурт;
  • Ужин – салат из свежих овощей.
  • Завтрак – овсяная каша с черносливом;
  • Обед – борщ, картофель;
  • Полдник – творог или кефир;
  • Ужин – котлеты овощные.

При лечении амброзии средствами народной медицины стоит выбирать наиболее безопасный и эффективный способ, учитывающий особенности организма, а также придерживаться правила начинать лечение как можно раньше. И тогда результат не заставит себя ждать, а симптомы заболевания не причинят страданий.

Профилактика, диета и лечение аллергии на амброзию

К сожалению, стоит признать тот факт, что, несмотря на интенсивное увеличение людей, страдающих на аллергию, медицина порой не успевает так активно развиваться.

Еще ни один ученый не придумал единого ключика, препарата или волшебной таблетки, с помощью которой можно было бы открыть дверь к разгадке этого заболевания.

Это приводит к тому, что многие люди остаются со своими проблемами один на один, не зная, как из всего этого выкарабкиваться. В результате, одни обращаются за помощью к традиционным докторам, другие к народной медицине…

К одной из разновидностей такой проблемы относится и аллергия на амброзию. В итоге, как только начинается период цветения данного растения, постоянными спутниками жизни чувствительного человека становятся головная боль, насморк, слезотечение и кашель.

Основные лекарства против аллергии на амброзию

Многие люди крайне скептически относятся к современному лечению, которое предлагают аллергологи. Причиной этому чаще всего является тот факт, что в мировой практике не существует задокументированного случая полного излечения человека от аллергии. К тому же, многим людям не под силу такое лечение, которое стоит немалых денег.

Хотя следует отметить, что прием медикаментозных препаратов не только способен снизить степень воспалительного процесса, но и может помочь контролировать состояние человека в целом.

К тому же, с развитием современных технологий фармацевтический рынок также не пасет задних, и предоставляет аллергикам весьма качественные препараты для лечения. Но также следует понимать, что их химический состав и дозировка обязательно должны соответствовать определенной степени тяжести течения заболевания.

Распространенные таблетки для лечения аллергии:

  • Лоратадин
  • Тавегил
  • Супростин
  • Кларитин
  • Зиртек (Цетиризин)
  • Алерон

Но прежде чем принимать какие-либо антигистаминные препараты, необходимо в первую очередь проконсультироваться с врачом-специалистом, который поможет вам выбрать правильный вариант и подберет адекватную дозировку для вашего случая. Также учтите, что прием таких препаратов обязательно должен быть систематическим.

Кстати, очень часто люди просыпаются утром с неприятными ощущениями зуда глаз, чиханья, слезотечения и заложенности носа. В этом случае можно попробовать закапать глаза каплями, например, патанолом, задитором или оптиваром. Для носа врач сможет порекомендовать вам стероидные препараты, которые помогут снять отечность и чувствовать себя более комфортно.

Уколы для лечения аллергии на амброзию

Порой люди боятся и не верят уколам в качестве помощника в лечении аллергии, плюс ко всему тот факт, что они гормональные, пугает очень многих из них. Но, тем не менее, современные методы, такие как «специфическая иммунотерапия» или СИТ, могут значительно улучшить состояние больного.

Технология выглядит следующим образом – по определенной схеме больному вводят в небольших дозах аллерген, после чего контакт с таким же веществом со временем перестает вызывать у человека привычную симптоматику заболевания. Такой курс длится в течение порядка 5 лет, затем следует пять лет перерыва, после лечение повторяют.

Практически в 90 % случаях у людей наблюдаются значительные улучшения. И их организм навсегда вычеркивает из своего черного списка такой вредоносный аллерген, как амброзия.

Но во время такого курса абсолютно нельзя простуживаться, потому что иммунитет может сразу «обнаружить» пыльцу амброзии и снова внести ее в черный список вредителей. В результате чего организм выделит еще большее количество иммунных клеток, которые будут готовы сражаться с новыми аллергенами еще более усилено, нежели прежде. Вывод – нельзя допускать во время лечения любого обострения аллергии.

Следует также отметить, что именно метод СИТ препятствует переходу аллергического состояния в бронхиальную астму. И чем раньше человек возьмется за свое здоровье и обратится за помощью к специалистам, тем лучше будет для него самого. Потому как возраст больного, его клиническая картина в целом и множество других факторов тесно взаимосвязаны с благополучным исходом любой терапии.

Народные средства при аллергии на амброзию

1. Очень хорошо помогает сельдерей. Для этого вам необходимо приготовить чудодейственную смесь, в состав которой входит десять пучков сельдерея, который необходимо пропустить через мясорубку и тщательно отжать. В полученный сок добавьте две столовые ложки меда и хорошенечко перемешайте, затем закройте крышкой и поставьте в холодильник. Принимать вовнутрь по три ст. ложки до еды трижды в день.

2. Также при аллергии очень полезными действиями обладают листья крапивы. Для приготовления отвара вам понадобится: одну столовую ложечку крапивы сухой залить одним стаканом кипятка, затем поставить на медленный огонь и кипятить порядка 10 – 12 минут. Полученный отвар охладить и принимать вовнутрь по одной ст. ложечке до еды пять раз в день.

3. Сосновые иголочки также являются хорошим народным средством против аллергии. Для этого необходимо измельчить небольшое количество сосновых иголок так, чтобы у вас получилось пять столовых ложек. В полученную смесь добавьте две ложки измельченного шиповника, затем все это залейте одним литром кипятка, поставьте на медленный огонь и пусть томится в течение 10 – 12 минут. После чего настой необходимо процедить через несколько слоев марли и принимать вовнутрь в течение всего дня.

Лечебная диета при аллергии на амброзию

Правильное питание в период обострения аллергии – это, пожалуй, одна из самых важных составляющих любого профессионального лечения. Это не только поможет вам уменьшить проявление общей симптоматики заболевания, но и естественно нормализовать собственный вес тела и подкорректировать функционирование всего организма в целом.

Также, по мнению исследователей, очень хорошо себя зарекомендовало лечебное голодание, во время которого необходимо мысленно представлять себе, как вы и ваш организм постепенно и тщательно избавляется от старых и нехороших клеток, заменяя их новыми и работающими. Присмотритесь к методике «каскадного голодания», когда человек ограничивает себя в приеме пищи три раза в год на протяжении одной недели.

Продукты, которые можно употреблять при аллергии:

  • Молочные продукты — это молоко, ацидофильное молоко, некислый творог, кефир, ряженка, простокваша и сметана.
  • Каши — гречневая, перловая, рисовая, пшенная и ячневая.
  • Макаронные изделия
  • Хлебобулочные изделия
  • Мясо — курица отварная или запеченная, тушеная телятина и нежирная говядина.
  • Овощи — капуста, цветная капуста, брокколи, свекла, редис, картофель, огурец и редька.
  • Яйца и все что с ними связано.
  • Супы
  • Бобовые
  • Напитки — чай, минеральная вода, слабый кофе с молоком.

Продукты, которые противопоказаны при аллергии:

  • Мед
  • Халва
  • Сахар
  • Конфеты и шоколад.
  • Фрукты — дыня, арбуз и персик.
  • Подсолнечное масло и семечки.
  • Травы – ромашка, календула, мать и мачеха.
  • Соленые и копченые продукты.
  • Алкоголь

Профилактика аллергии на амброзию в домашних условиях

Во-первых, в период цветения амброзии в доме должны быть закрыты все окна, особенно в утреннее и дневное время. Проветривать квартиру лучше всего в позднее вечернее время или же после дождика, так как с пяти до десяти утра она очень активно распространяется в воздухе.

По возможности промывайте как можно чаще нос с помощью водички, в которую можно добавить немного противоаллергического средства или хлористого препарата. Принимайте перед сном душ и обязательно мойте голову, хотя бы в период цветения, для того чтобы пыльца не попала к вам в постель. Не нервничайте и не переживайте по пустякам, старайтесь высыпаться, чтобы ваш организм не чувствовал усталости.

Если в вашем доме живут животные, постарайтесь их как можно чаще купать. В период цветения амброзии поставьте на окно специальную сетку от пыльцы, к счастью, в наше время такое удовольствие вполне доступно, или повесьте влажную простыню, чтобы ограничить проникновения пыльцы. Также хорошо установить в доме кондиционер и воздухоочиститель.

Если вы будете придерживаться всех вышеперечисленных рекомендаций, вы частично себя обезопасите и поможете своему организму бороться с вредоносными аллергенами. Плюс ко всему, не забывайте о том, что при появлении аллергических реакций не стоит отлаживать проблему в дальний ящик, а лучше оперативно обратиться за помощью к специалисту.

Продукты при аллергии на амброзию

Ловите список продуктов которые нельзя\можно употреблять при аллергии на амброзию, а также правила гипоаллергенного быта, а также таблетки, которые я принимаю. Хочу заметить что при несоблюдении этих правил ваша аллергия будет спускаться ниже в легкие и в скором будущем вы заработаете себе астму. Поэтому диета+таблетки+быт= нормальное существование в эти два месяца ада.

Диета для поллиноза — амброзия, полынь, подсолнечник, лебеда — то, что кушать нельзя:

1. Семена подсолнечника и подсолнечное масло (подсолнечная халва, майонез, горчица) — готовить надо на оливковом масле для жарки

3. Напитки, приготовленные с использованием полыни (вермуты, бальзамы, абсент) категорически запрещен алкоголь.

4. Дыня, арбуз,тыква,персик

5. Кабачки, баклажаны,помидоры

6. Зелень и специи (сельдерей, укроп, тмин, петрушка, кари, перец, анис, мускатный орех, корица, имбирь и кориандр)

7. Свекла,картошка,репа,редис,болгарский перец, огурец без кожуры,

9. Латук, топинамбур

10. Мёд конфеты, варенье, шоколад),кофе, какао, орехи , цитрусовые, бананы . изделия из сдобного и горячего теста

11.Любые соки, компоты, морсы, газированные напитки , продукты в которых содержаться консерванты, консервы, соленья, копченья

12. Свежую и консервированную речную рыбу, рыбные бульоны, соленую рыбу, икру,крабы, раки и др.морепродукты. Грибы.

13. Возможны реакции на морковь, чеснок

Можно:

1. хлеб второго дня или лаваш тонкий.

2. Каши — гречневая, перловая, рисовая, пшенная и ячневая.

3. Молочные продукты — это молоко, ацидофильное молоко, некислый творог, кефир, ряженка, простокваша и сметана.

5. Мясо — курица отварная или запеченная, тушеная телятина и нежирная говядина.

6. Овощи — капуста, цветная капуста, брокколи, свекла, редис, картофель, огурец(лучше чистить шкурку) и редька.

8. Бобовые — фасоль, горох, чечевица;

9. Напитки — слабый чай, минеральная вода без газа.

10. зеленые яблоки, крыжовник, груши, белая черешня, белая смородина и сухофрукты (сушеные груши и яблоки, чернослив)

Помимо этого нужно соблюдать Гипоаллергенный быт:

-Держите подушки, матрацы и одеяла в специальныхпротивоаллергенных защитных
чехлах. Использование синтетических подушек, матрасов и одеял обеспечивает преимущество,- их можно часто стирать( не менее 1 раза внеделю) и тем самым обеспечить защиту от клеща.
-Стирайте все постельное бельё(пододеялышки, простыни,наволочки) в горячей воде 60С
не реже 1 раза в две недели, противоаллергенные защитные чехлы стирайте 2 раза в год.
-Уберите все ковры. Если это невозможно, то обрабатывайте ковры специальным
раствором, убивающим клещей. Используйте пылесос с фильтром для мельчайших частиц. Предпочтительнее моющий пылесос.
-Используйте кондиционеры
-Не используйте тяжелые занавески и шторы. Лучше жалюзи.Если используются занавески, то стирать их в горячей воде как можно чаще.
-Используйте мебель, которую можно вытирать(деревянную,пластиковую, виниловую или кожаную). Не используйте мебель, обитую тканью.
-Избегайте использовать все, что может собирать пыль(гобелены, декоративные подушки).Используйте игрушки, которые можно стирать. Всю одежду держите в шкафу
-Надевайте на лицо хорошо подходящую по размеру маску, вовремя уборки.
-На улице носите очки
— После улицы обязательно купайтесь, чтобы пыльца не оставалась на вас.

Лекарства, которые я принимаю:

— Эриус таблетки (лучшее что есть на рынке)
— Виброцил гель, помогает создать пленку внутри носа, чтобы пыльца туда не поступала, а также сужает сосуды, от чего прекращаются сопли
— Авамис — аэрозоль в нос, обязательно для применения.
— Кромогексал или Лекролин для глаз, чтоб не чесались глаза.
— С конца сентября у меня начинается жуткий сухой кашель и мне посоветовали Сингуляр, от отлично справляется с ним. Если у вас он раньше начинается, значит начните принимать раньше!

И если вы только познали что такое аллергия обязательно почитайте информацию об этом в интернете и пойдите к врачу, так как это дело очень серьезное.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: