На что сейчас может быть аллергия июль

Аллергия в июле: симптомы и провокаторы

С наступлением лета у некоторых людей начинается сложный период в жизни, ведь июль время цветения множества цветов, сорных трав и злаковых растений.

Вдыхание их пыльцы разносимой ветром провоцирует у людей аллергические реакции приносящие дискомфорт и создающие проблемы со здоровьем. Как же облегчить состояние аллергика и справиться с данной ситуацией?

Особенности возникновения

Каждый человек имеет свою индивидуальную переносимость к одному и тому же компоненту, что подходит одному может вызвать аллергию у другого.

Наиболее подвержены этому заболеванию люди:

  • С ослабленным иммунитетом.
  • С генетической предрасположенностью.
  • Имеющие проблемы с дыхательной системой.
  • Курящие.
  • В местах с плохой экологической обстановкой.

Сезонная аллергия (поллиноз) возникает ежегодно в одно и то же время. Она является неправильным ответом организма на вторжение чужеродного вещества (аллергена).

Аллергическая реакция может проявиться сразу или накапливаться постепенно. При переизбытке аллергена иммунная система включается в борьбу с ним, выбрасывая большое количество воспалительного фермента гистамина. Он воздействует на кровеносные сосуды, расширяя их, что способствует появлению негативных реакций: кожных высыпаний, отечности слизистых оболочек и тканей.

Проявления и симптомы

Сезонную аллергию распознать довольно трудно внешне она напоминает простудное заболевание со сходными признаками:

  • Заложенностью носа.
  • Насморком.
  • Слезоточивостью.
  • Чувством жжения и покраснения глаз.
  • Постоянным чиханием и кашлем.
  • Затрудненным дыханием.
  • Слабостью и раздражительностью.
  • Головной болью.
  • Болью в ушах.

Если перечисленные симптомы не исчезают в течение недели, отсутствует температура, появились кожные высыпания, значит можно заподозрить наличие аллергии.

Необходимо посетить врача аллерголога, который с помощью анализов и тестов выяснит, какое из растений провоцирует ее и назначит лечение.

Провокаторы аллергии

В мире существуют множество видов трав, деревьев и кустарников, вырабатывающих пыльцу, но не вся пыльца растений является аллергеном.

Исследования выявили, что только 50 из них способны вызывать аллергические реакции. Эти растения довольно неприхотливы, они растут в любых климатических условиях.

В июле чаще всего провокаторами выступают:

  • Амброзия.
  • Лебеда.
  • Подорожник.
  • Подсолнух.
  • Полынь.
  • Мята.
  • Луговые травы (клевер, тимофеевка, люцерна);
  • Злаковые растения (пшеница, рожь, гречиха, овес);
  • Липа.
  • Цветы (орхидея, ромашка и др.)
  • Споры плесневых грибов (они распространены как на улице, так и в помещениях).

Влияние этих растений на организм во многом зависит от индивидуальной непереносимости человека. Она может проявляться по разному в виде конъюнктивита или отека дыхательных путей (иногда приводит к обмороку, снижению давления, к бронхиальной астме, приступам удушья).

Профилактика аллергии

Для профилактики используется иммунотерапия, ее проводят до начала цветения растений. В организм человека вводится небольшое количество вещества содержащего аллерген, что способствует постепенному привыканию к нему. Это помогает в дальнейшем перенести аллергию в более легкой форме, а со временем избавиться от нее.

Чтобы устранить или смягчить симптомы аллергической реакции необходимо использовать такие профилактические меры:

  1. Укрепить иммунитет принимая витамины групп А и В.
  2. В период цветения растений вызывающих аллергию, уехать из города на побережье, где более влажный климат.
  3. Сократить пребывание на улице особенно в сухую ветреную погоду.
  4. После пребывания на улице сменить одежду.
  5. Вымыть руки и лицо, а лучше принять душ.
  6. Закрыть окна и двери.
  7. Использовать фильтры для очищения и увлажнения воздуха.
  8. Носить солнцезащитные очки.
  9. Чаще стирать одежду и сушить в помещении (для исключения попадания пыльцы растений)
  10. Отказаться от продуктов питания (кофе, шоколад, мед, клубника, малина и др.), которые могут вызвать перекрестную аллергию.

Своевременное проведение профилактики позволит снизить негативные проявления аллергии и вернуть человека к нормальной жизни.

Если профилактические мероприятия не принесли желаемого результата и появились аллергические реакции, необходимы кардинальные методы борьбы.

В первую очередь желательно исключить контакт с аллергеном, если это невозможно начать прием антигистаминных препаратов (супрастина, димедрола, лоратодина, клемастина, фенкарола и др.)

У некоторых аллергиков сезонное обострение сопровождается раздражительностью, депрессией, нарушением сна в этом случае рекомендуется прием успокоительных средств.

При аллергическом рините с постоянным насморком и заложенностью носа показан прием сосудосуживающих препаратов (галазолина, нафтизина, називина и др.) уменьшающих отек слизистых оболочек.

Использование средств народной медицины также облегчает состояние аллергика.

Настой из черной смородины

Взять 5 ст. л. измельченных листьев, засыпать в термос и залить 500 мл кипятка. Дать настояться в течение 1 часа, затем процедить и добавить кипяченой воды до заданного объема. Пить 3 раза в день до еды по столовой ложке (в течение недели). Рекомендуется употреблять свежеприготовленный настой.

При наличии всех симптомов аллергии необходимо проводить комплексное лечение, которое избавит человека от мучительного состояния и позволит избежать осложнений.

Аллергические реакции летом: на что они возникают и что делать

Существует огромное количество людей, у которых начало летнего сезона ассоциировано с началом обострения аллергии. Поллиноз (сенная лихорадка) – это аллергическая реакция на пыльцу растений. Аллергия в июле и июне возникает чаще, чем в другие месяцы – это обусловлено, прежде всего, тем, что на этот период приходится цветения множества разнообразных растений. Как уберечь себя от проявлений аллергии, каких мест лучше опасаться, какие растения представляют опасность – ответы на эти вопросы должен знать абсолютной любой человек, который страдает поллинозом.

Что такое аллергическая реакция, как она возникает

Иммунная система человеческого организма – это совокупность множества органов, тканей, клеток, а также процессов, которые происходят в них. Иммунная система защищает организм от негативного влияния токсинов, бактерий, вирусов и любых других чужеродных веществ. Для этого она наделена способностью — синтезировать антитела, которые связываются с внедрившимися веществами, запускают воспалительную реакцию и помогают организму быстрее справиться с чужеродным агентом.

Однако не всегда иммунная система работает правильно, некоторые люди имеют наследственную предрасположенность к подобного рода реакциям. При этом состоянии организм воспринимает определенное вещество, которое в норме находится в окружающей среде и не может навредить человеку (в данном случае пыльцу), как чужеродный агент. При первом контакте синтезируются первичные антитела – иммуноглобулины класса Е, которые фиксируются на лаброцитах (тучных клетках). Далее, при втором контакте с аллергеном происходит образование комплекса между ним и уже выработанными антителами. Именно комплекс «антиген-антитело» ведет к разрушению лаброцитов и выделению медиаторов воспаления. Выделившиеся гистамин, серотонин, простагландины и другие подобные вещества расширяют сосуды, обуславливая жжение, местное повышение температуры и отек – типичные проявления аллергии.

Пример высыпаний на спине у человека

Растения, провоцирующие аллергию

Первые 2 месяца лета – это период, когда начинают активно цвести все растения (деревья, кустарники, травы). Это приводит к тому, что в июне и июле наблюдается вспышка поллиноза – именно этот вид аллергической реакции активнее всего регистрируется в этот период времени. Тот факт, что цветет огромное количество растений, не всегда позволяет сразу же выявить, какой именно аллерген стал причиной заболевания. Порой для определения аллергена нужен целый ряд исследований.

Список растений, вызывающих сезонный поллиноз в июне и июле:

  • хвойные деревья: ель, сосна (период их цветения заканчивается в середине июня);
  • злаковые культуры: рожь, пырей, тимофеевка, лисохвост, овсяница, мятлик (цветут вплоть до конца июля);
  • одуванчик (активное цветение наблюдается в первый месяц лета);
  • липа (цветет, начиная с середины июня по середину июля);
  • подорожник и щавель (также цветут до середины июля);
  • крапива (начинает цвести в конце июля);
  • сорные травы: амброзия, лебеда, полынь (период цветения начинается в последние недели июля).

Также в это время цветет гвоздика, клематис, лилия, люпин, наперстянка, роза и пион. В первые месяцы лета может проявляться аллергия на дуб, ясень, клен, райграс и осину.

Все эти растения могут стать причиной сезонного поллиноза, который проявляется зудом и жжением слизистых оболочек, чиханием, кашлем, слезоточивостью, насморком, утрудненным дыханием и другими неприятными симптомами.

Для того чтоб удостовериться, на какое именно растение является аллергеном, необходимо провести диагностические пробы в условиях лечебного учреждения. Чаще всего для этих целей используют скарификационные пробы, наблюдая за реакцией кожных покровов после нанесения аллергена.

Пускать на самотек поллиноз недопустимо, ведь с каждым разом аллергическая реакция может становиться все сильнее. Иногда доходит даже до летального исхода (если присоединился бронхоспазм и повышенная секреция слизи бронхами). Чтоб избежать грозных осложнений данного заболевания, при первом появлении признаков сенной лихорадки нужно обращаться к квалифицированным специалистам: иммунологам и аллергологам.

Каких мест стоит опасаться аллергикам в Москве

Главная задача человека, страдающего аллергией – не допустить контакта с растением, вызывающим данное состояние. Для этого необходимо на 2 месяца ограничить посещения тех мест, где можно столкнуться с пыльцой растения-аллергена. Как правило, наибольшее скопление деревьев, кустарников и цветов, которое может спровоцировать сенную лихорадку, находится в парках, лесах, пригородных зонах и городских садах. Перед походом в то или иное место, нужно удостовериться, не растет ли там то, что может стать провокатором поллиноза.

В период с июня по июль москвичам, которые страдают аллергией на пыльцу растений, стоит остерегаться таких мест:

  • сад отдыха и культуры им. Баумана;
  • Главный ботанический сад РАН им. Цицина;
  • Природно-исторический парк «Кузьминки-Люблино»
  • Измайловский природно-исторический парк;
  • парк «Сокольники»;
  • Лефортовский парк;
  • Екатерининский парк;
  • Усадьба Царицыно;
  • Природный заказник «Воробьевы горы»;
  • Терлецкая дубрава;
  • Тропаревский парк;
  • Черкизовский парк;
  • Воронцовский парк;
  • Борисовские пруды;
  • Битцевский лес;
  • Аршиновский парк;
  • Братеевский парк.

По данным специалистов, именно в этих местах растут опасные для аллергиков растения. На 2 месяца стоит отказаться от посещения этих парков и садов.

Также не стоит в июне и июле выезжать за город, особенно в хвойные лиса, в места, где растет липа и сорные травы – именно эти растения наиболее опасны. Если на июнь или июль запланирован отпуск в регионе, где вы до этого не бывали, обязательно нужно удостовериться – не растет ли в той местности дерево или кустарник, которое может вызвать поллиноз.

Как предотвратить реакцию и что делать, если нельзя избежать контакта с аллергеном

Предотвратить появление аллергии на пыльцу можно, но делать это нужно заранее, придерживаясь определенных правил.

Специалисты дают следующие рекомендации:

  1. Идеальным способом предотвратить контакт с пыльцой растений – уехать в местность, где этого растения нет. Но в большинстве случаев это невозможно, поэтому нужно стараться меньше бывать в местах, где есть возможность столкнуться с аллергеном.
  2. Помните, что наибольшая концентрация пыльцы в воздухе в душные, жаркие дни. В этот период лучше остаться дома.
  3. Прогулки лучше планировать в утреннее время: в 6-9 утра наблюдается наименьшая концентрация аллергена в воздухе.
  4. Если все-таки пришлось выйти на улицу, после возвращения домой нужно сразу же снять одежду, постирать ее и принять прохладный душ. Сушить одежду на балконе или же на открытом воздухе запрещено! На влажной одежде хорошо оседают частицы пыльцы, которые могут негативно воздействовать на кожу, усугубляя состояние человека.
  5. В период цветения стоит придерживаться гипоаллергенной диеты – это понизит шансы тяжелого течения заболевания.
  6. Нужно максимально защищать кожу и слизистые оболочки – наносить увлажняющие крема, носить одежду только из натуральных тканей.
  7. Рекомендуется также ежедневно проводить влажную уборку, проветривать жилье можно только занавесив окна влажной марлей или хлопчатобумажной тканью.
  8. На период, когда возможны проявления аллергии, лучше не назначать вакцинации и плановые хирургические вмешательства – это огромный стресс для организма, который может дать толчок болезни.
  9. Не стоит бесконтрольно принимать противогистаминные средства. Помните, что курс лечения должен назначаться и корректироваться врачом!

Что делать, если предстоит контакт с аллергеном

Если заранее известно, что контакта с пыльцой растения никак не избежать, нужно за несколько часов принять антигистаминный препарат. Лучше использовать лекарственные средства последнего поколения – они не вызывают побочных действий в виде сонливости и нарушений работы сердца, их не нужно пить каждые 6-8 часов – достаточно принять 1 таблетку в сутки. Рекомендованные препараты: Эриус, Эдем, Лоратадин, Зиртек, Зодак, Цетрин.

Также можно использовать антигистаминные препараты местного действия, например, капли для глаз (Кетотифен, Кромогексал) и капли для носа (Аллергодил, Превалин, Фенистил).

Подводя итоги, можно сказать, что сезонный поллиноз – это заболевание неприятное, но не смертельное. Избежать его можно, но для этого нужно приложить определенные усилия. При внимательном отношении к состоянию своего здоровья, контролированном контакте с аллергеном и соблюдении предписаний доктора, вполне возможно навсегда избавиться от симптомов аллергии.

Помните, что если у вас есть аллергическая реакция на цветение растений в июне и июле – недостаточно самолечения в виде таблетированных антигистаминных препаратов. Любая аллергическая реакция говорит о нарушениях в работе иммунной системы, поэтому в первую очередь необходимо пройти диагностику у врача.

Аллергия в конце июля – начале августа

Достаточно часто встречаются не постоянные аллергии, а сезонные, появляющиеся только в определенное время года. Это типичная ситуация при аллергии на пыльцу тех или иных растений, которая возникает только в период их цветения. Рассмотрим, что же именно может вызывать аллергию в конце июля и начале августа.

Что цветет в конце июля — начале августа и может вызывать аллергию?

В конце июля начинается период цветения различных сорных трав, среди которых наиболее частыми причинами аллергии являются представители маревых и злаковых.

В данный период цветут:

  • пырей;
  • овсяница;
  • ежа;
  • лисохвост;
  • мятлик;
  • осот;
  • пижма;
  • полынь;
  • пустырник сердечный;
  • подсолнечник;
  • чертополох;
  • различные злаки, в том числе и пищевые.

На начало августа приходится период цветения:

Кроме того, в этот период может цвести крапива, в некоторых регионах — одуванчик и подорожник.

При этом нужно учитывать, что в зависимости от климата и географической зоны период цветения отдельных растений может смещаться на 7-14 дней в любую сторону.

Наиболее частым и сильным аллергеном среди этих трав являются полынь, лебеда и амброзия. Нередки случаи перекрестной аллергии на подсолнечник и одуванчик.

Поскольку симптомы любой аллергии на пыльцу одинаковы: аллергический насморк, воспаления слизистой глаз, усиленное слезотечение, иногда — развитие астматических приступов, то самостоятельно установить аллерген не предоставляется возможным, и требуется проведение аллергопроб.

Возможные перекрестные аллергии в конце июля — начале августа

Перекрестной называется аллергия, когда чувствительность к одному аллергену вызывает аналогичную реакцию на какие-то другие вещества или продукты:

  1. Пыльца злаковых трав — возможна аллергия на мед, пшеницу, муку и мучные изделия, манку и другие крупы, алкогольные напитки с содержанием пшеничного солода (виски, пшеничную водку, пиво).
  2. Амброзия — практически всегда наблюдается перекрестная реакция на одуванчик и подсолнечник. Возможна также аллергия на продукты из подсолнечника — масло, халву, маргарин, а помимо этого на дыню, арбуз, бананы, свеклу, шпинат, мед.
  3. Полынь — наблюдается перекрестная реакция на цветение садовых георгинов, ромашки, подсолнечника, одуванчика. Возможна аллергическая реакция на такие лекарственные травы и препараты из них, как календула, мать-и-мачеха, девясил, череда. Из пищевых продуктов распространены перекрестные реакции на мед, цитрусовые, продукты из подсолнечника, цикорий.
  4. Маревые травы (тимофеевка, ежа, лебеда) — одуванчик, подсолнечник. Достаточно часто встречается реакция со злаковыми (включая продукты из пшеницы), дыню, свеклу, томаты, мед.

Присутствие во всех случаях возможной аллергии на мед объясняется тем, что он представляет собой продукт на основе цветочной пыльцы и нектара, и может содержать в своем составе аллергены, если собран в области цветения именно того растения, на которое наблюдается аллергия.

Как бороться с аллергией в конце июля — августе?

Проблема таких аллергий в том, что удалить аллерген из доступа практически невозможно. Единственный вариант — это временно уехать в другую климатическую зону, но он не всем доступен. Поэтому людям, страдающим сезонными аллергиями, приходится весь период цветения определенного растения пить антигистаминные препараты.

Для того чтобы избежать обострения аллергии, не рекомендуется в соответствующий период выезжать на природу, по возможности следует воздержаться от прогулок в жаркую и ветреную погоду, после возвращения с улицы обязательно умываться, в квартире использовать воздухоочистители и увлажнители воздуха.

Аллергия в июле

Наряду со светом и теплом лето приносит массу проблем людям, склонным к аллергии. Аллергия в июле – распространенное явление, поскольку в этот период происходит цветение различных растений, а также созревание первых плодов. Пыльца от деревьев, трав и фруктовых деревьев разлетается на многие километры вокруг, вызывая у людей аллергические состояния. Выявить сразу, на что может быть реакция, не всегда просто, но необходимо.

Механизм развития аллергической реакции

Аллергическая реакция может возникнуть в ответ на любое вещество, даже давно знакомое и известное. Что служит пусковым механизмом, до конца неизвестно. Однако если в организм ранее попадало какое-либо вещество, то нет гарантии, что в следующий раз оно не вызовет крапивницу, отек Квинке или аллергический шок.

Практически нет таких людей, которые бы не испытывали аллергической реакции на какой-либо компонент. При первом попадании иммунитет распознает вещество, определяет его как антиген, вырабатывает против него антитела. При повторном попадании этого вещества подготовка иммунитету уже не требуется: он выбрасывает заготовленные антитела, стимулирует выработку активных веществ, развивает воспаление и борется с аллергеном. Именно этим вызвано появление аллергических симптомов: зуда, чихания, кашля, першения в горле, затруднения дыхания. По сути, это организм сам провоцирует данные симптомы.

Если аллерген попадает внутрь, то проявления аллергии будут на коже в виде пятен, либо шока.

Аллергия на пыльцу проявляется после попадания вещества в дыхательные пути, поэтому симптомы будут связаны с дыхательной системой и глазами. На развитие реакции может понадобиться несколько минут.

На что идет реакция в июле

Человек с аллергией на пыльцу реагирует не на все растения в период цветения, а только на определенные (один или несколько).

Перечень возможных факторов определяется в зависимости от местности, в которой проживает человек. Например, средняя полоса в июле претерпевает цветение трав (мятлик, ежа, полынь, крапива) и злаковых растений (рожь), а также ряда сорняков (лебеда).

Вероятность получить реакцию увеличивается при ветре и в сухую погоду. При повышенной влажности пыльца оседает на земле и горизонтальных поверхностях, перемещаясь по воздуху в меньших объемах.

Как бороться

Аллергия в июле способна доставлять меньше хлопот при правильных действиях.

Часто инициатором появления симптомов аллергии является гистамин, поэтому на этапе лечения начинают подавлять его активность. Для этого есть группа антигистаминных препаратов. К таким препаратам относят гистамин, супрастин. При приеме возможно появление сонливости, апатии. Препараты последнего поколения этой группы лишены такого побочного эффекта, поэтому могут быть использованы водителями даже в процессе вождения.

Первым принципом спасения является ограничение контакта с провоцирующим фактором. При аллергии на травы необходимо избегать посещения сельской местности, лесов и полей.

Для того, чтобы в доме убрать микроскопическую пыльцу, необходимо увлажнять помещения, использовать очистители воздуха, проводить частую уборку. Помогает использование мелких фильтров в виде сетки на окна, чтобы пыльца не попадала в дом.

Кроме приема антиаллергических препаратов внутрь имеются местные средства, которые можно наносить в полость носа или на слизистую оболочку глаз. Они помогают устранить признаки слезотечения и жжения в глазах, убрать выделения из носа.

Диета с ограничением приема злаковых продуктов позволяет снизить вероятность присоединения пищевой аллергии, поскольку антигенные свойства пыльцы перекрещиваются со свойствами злаков. К запрещенным продуктам относят хлеб, печенье, мед, крупы.

Помимо неспецифических методов воздействия могут применяться такие методы, как иммунотерапия, направленная на нейтрализацию антител, провоцирующих образование биологически активных веществ в ходе аллергической реакции.

Следует обратить внимание на то, что при проявлениях поллинозов следует быть осторожными при использовании лекарственных средств на растительной основе. Аллергия в июле может привести к развитию аллергии на компоненты таких средств, поскольку содержат различные части растений.

Аллергия в июле

Июль, наряду с теплом, доставляет аллергикам немало дискомфорта. Июльская аллергия встречается достаточно часто, поскольку именно в это время цветут многие растения, а также созревают плоды. Установить, на что именно аллергия в июле, достаточно сложно, но абсолютно необходимо.

На что развивается аллергия в июле?

Причин для появления аллергии не мало и зачастую они не связаны с общим состоянием здоровья человека. Антигеном для организма страдающего аллергией может выступать любое вещество.

Даже если реакция не наблюдалась ранее, не факт, что в следующий раз оно не вызовет у вас аллергию: от аллергического ринита и кожного зуда до анафилактического шока. Иными словами, симптоматика гиперчувствительности довольно таки обширна.

Вот краткое описание самых распространенных аллергенов в июле.

Пыльца растений

В средней полосе цветут такие аллергенные растения в июле, как

  • травы (полынь, лебеда, крапива, ежа)
  • злаки (рожь).

В южных регионах во второй половине месяца начинает цвести амброзия. Это один из самых сильных аллергенов в июле. В сухую ветреную погоду, когда пыльца разносится на большие расстояния, вероятность аллергии намного увеличивается. После дождя, пыльца оседает на землю, а в воздухе содержится значительно меньше взвешенной пыльцы.

Специальный “календарь аллергика”, адаптированный под конкретный регион, дает возможность узнать аллергику, что цветет в начале, середине и конце июля и принять своевременные меры.

Ниже вы можете познакомиться с примером такого календаря для средней полосы России.

Плоды и ягоды

Из овощей:

Все эти дары огородов могут вызвать аллергию.

Укусы насекомых

  • Пчелы,
  • осы, шмели

Водяная фауна (нередки случаи аллергии при соприкосновении с улитками, прудовиками, слизнями, медузами и т. п.). Не стоит забывать, что в пресной воде встречаются такие насекомые как: гладыш, плавт и водяной скорпион. Их укусы

Солнечные лучи (фотодерматит).

“Сюрпризы” перекрестной аллергии

Речь пойдет о схожих антигенах.

  • При аллергии на полынь велика вероятность аллергической реакции на цитрусы, семечки подсолнечника, подсолнечное масло, цикорий.
  • Имеющаяся аллергия на лебеду чревата гиперчувствителдьностью к свекле и шпинату.
  • Амброзия имеет схожие антигенные свойства с бахчевыми культурами, бананами, семенами подсолнечника и производными (халва, подсолнечное масло).

Как избежать аллергии в июле

Правильные действия позволят избежать неприятных симптомов сезонной аллергии.

  1. Прием антигистаминных препаратов помогает существенно облегчить симптомы. К антигистаминам относят Димедрол, Супрастин, Тавегил. Такие новые антигистамины, как Зиртек, Кларитин и Телфаст, лишены седативного эффекта и могут применяться даже водителями транспортных средств. Необходимо учитывать,что каждое поколение блокаторов Н1 рецепторов, имеет свой профиль эффективности в лечении аллергии. Идеальный вариант — переждать время, чреватое сезонной аллергии, в “безопасной” местности.
  2. Устранить проявления аллергического ринита и конъюнктивита помогают назальные и глазные капли. Важно помнить, что привыкание к некоторым противоаллергенным препаратам развивается очень быстро
  3. Самый лучший способ избежать аллергии — это ограничение контакта с аллергенами. Если у вас аллергия на травы, отдых в сельской местности или пропалывание грядок на даче — не для вас.
  4. Чаще проводите влажную уборку помещения (идеальный вариант — ежедневно). Пользуйтесь увлажнителями и очистителями воздуха. Чтобы пыльца меньше проникала в дом, помогают сетчатые фильтры на окнах.
  5. Соблюдение гипоаллергенной диеты помогает избежать перекрестной аллергии. Травянистые растения, цветущие в июле, имеют схожие антигенные свойства с пищевыми злаками. В “опасный” период, приходящийся на июль, запретными продуктами становятся мед, хлебобулочные изделия, печенье. Необходимо ограничить или прекратить употребление каш, за исключением гречневой.
  6. Будьте осторожны при использовании косметических средств с растительными экстрактами, а также при приеме лекарственных препаратов “на травах”. Ведь среди компонентов может оказаться именно тот, который спровоцировал аллергию.
  7. При солнечной аллергии избегайте нахождения под лучами солнца, используйте специальный крем “от загара” для открытых участков тела.
  8. Вне пика сезонной аллергии проводите профилактические мероприятия, которые позволят уменьшить чувствительность к раздражителю. Это может быть АСИТ, проводимая под контролем квалифицированного аллерголога.
Понравилась статья? Поделиться с друзьями: